...即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑、增强记忆力有很好的效果。因为坚果内富含人体必需的脂肪酸--亚油酸，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑食品“。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质--卵...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体、长智力的最佳时机，要想你的宝宝学习好、功课好、记忆力好，做个顶呱呱的聪明小宝贝，那么平时就要多给他吃一些健脑的食物，充分激发他的“小宇宙”，当个创意宝宝。宝宝补脑TOP1:海水鱼日常生活中有很多我们常见...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...物，如花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力有着很好的效果。坚果内人体必需的脂肪酸亚油酸的含量很高，且无胆固醇，被称为“健脑”食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质卵磷脂、胆碱等，因此，对...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。四、记忆力减退：平常做事丢三拉四、丢东忘西、粗心大意时，那么就应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，尽量少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物有辣...
健康健康生活；养生保健；保健常识...血，有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，预防癌症、增强记忆力、减轻疲劳和稳定情绪，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。红色食物具有极强的抗氧化性，它们富含番茄红素、丹宁酸等，可以保护细胞，具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸亚油酸的含量很高，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为健脑食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质如卵磷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...益脑、养神之物，配之以淮山，故本品有健脑强身，增强记忆力之作用。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...益脑、养神之物，配之以淮山，故本品有健脑强身，增强记忆力之作用。备注：鲜淮山是一种日常食物，可当作蔬菜食用，干淮山入中药用，性质平和，多食无妨。摘录：《*辞典》
词条中医学；中药学；中药材...究显示，女性体内的铁含量只要有轻微不足，思考能力和记忆力就会有所下降。因此，女性饮食应该注重铁的摄入，每天进食50克-100克瘦肉不仅可以获取优质蛋白，还可补充到丰富的铁，在一定程度上预防贫血。含铁量比较高的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑、增强记忆力有很好的效果。因为坚果内富含人体必需的脂肪酸——亚油酸，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑食品”。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质—...
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