增加精子数量

研究发现脂肪酸降低精子质量

...表示，男性如果能降低饮食中饱和脂肪摄入量，与此同时增加Ω-3多不饱和脂肪酸的摄入量，不仅有利于改善自身健康，而且可以改善其生殖健康。就全球范围而言，调整饮食习惯有助于改善总体健康状况。原因是，高饱和脂肪...

参考资料行业资讯；临床快报；男科

留住性，男人保护精子十法则

...用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。4、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

准爸爸育前合理饮食五法则

...力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

爸爸备孕不可小看的食物

...力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

...受损精子数量减少了，这就意味着他们使妻子怀孕的机会增加了。格林宁博士说，试管受精诊所很少对精子的DNA受损程度进行检验，但现在越来越多的证据显示，精子的DNA受损是不孕和流产的一个重要原因。当然，这一结论仍需...

参考资料行业资讯；临床快报；泌尿科

准爸爸优生必吃的5种食物

...力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

威胁男人精子的八大杀手

...牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。另外穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，形成睾丸瘀血，导致不育。睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

准爸爸备孕必吃食物排行榜

...力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

是谁“谋杀”了男性的精子

...牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。另外穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，形成睾丸瘀血，导致不育。睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必...

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