...ornell大学的研究工作发现：导致肥胖的不是吃多少而是吃什么，通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很简单：在消化过程中，机体代谢蛋白质与糖类要比代谢脂肪燃烧更多的热量。例如，我们摄入超过人体...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体...
健康健康生活；两性手册；体贴男人为什么她是“麻杆儿”，你却是“邮筒”？这个问题，也许你已经在心里问过无数遍，却仍然没有答案！专家的建议是，你不妨检视一下自己的饮食习惯。饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有9种类型属不良“...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...当难以忍受，并且当节食停止，体重又快速增加。这是为什么呢？科学家从忽胖忽瘦的老鼠身上找到了节食减肥失败的关键因素——压力，至少是在啮齿动物身上。好好放松可能才是你减掉感恩节增加的体重的关键。一项新的研...
问答问答...比，其他可能影响体型的基因作用则很小。那么好消息是什么？博查德说：“拥有遗传易感体质，不见得就等于被判了死刑。”经常锻炼是可以减少肥胖的风险的。2.有些人有更多的脂肪细胞斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院的科斯蒂&...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...有糖尿病的人来说，吃太多水果就会遇到麻烦。这就是为什么有些人有着健康的生活方式，体重却一直在增加的原因。英国伦敦帝国学院代谢药物顾问卡莱尔·勒·鲁克斯说：“那些因水果吃得过多导致体重超标者其实都是些比...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...娠高血压综合征、妊娠糖尿病。体重过重或过轻的标准是什么通常认为体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦；如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。计算标准体重的简单公式是身高(厘米)-105=体重(公斤)。孕前做好身体...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...有糖尿病的人来说，吃太多水果就会遇到麻烦。这就是为什么有些人有着健康的生活方式，体重却一直在增加的原因。英国伦敦帝国学院代谢药物顾问卡莱尔·勒·鲁克斯说：“那些因水果吃得过多导致体重超标者其实都是些比...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有糖尿病的人来说，吃太多水果就会遇到麻烦。这就是为什么有些人有着健康的生活方式，体重却一直在增加的原因。英国伦敦帝国学院代谢药物顾问卡莱尔·勒·鲁克斯说：“那些因水果吃得过多导致体重超标者其实都是些比...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康