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  • 紫菜

    ...,谷氨酸,天门冬氨酸;β-胡萝卜素及少量α-胡萝卜素,叶黄素,玉蜀黍黄素;藻红蛋白,藻青蛋白,叶绿素。甘紫菜中含总脂约1.7%(以干重计算),其中磷脂占35%,甘油三酯25%,甘碳四烯酸占40.8%。尚含α-蒎烯,d-柠檬...

    词条中医学;中药学;中药材;食疗;食材;生物学;植物学
  • 你的秀发最爱这5种水果

    ...而其中所含有丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。作者:

    健康健康生活;美容瘦身;美发护发
  • 西兰花防癌护心多吃西兰花的七个理由

    ...伤,保护心脏。五、抗氧化。西兰花中富含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β胡萝卜素等多种强抗氧化剂。六、防过敏。研究发现,西兰花中活性物质可以减少过敏物对人体影响,降低过敏危险。七、强骨骼。西兰花含有...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 发菜

    ...含β-胡萝卜(β-carotene),海胆烯酮(echinenone),蓝溪藻叶黄素(myxoxanthophyll),鸡油菌黄质(canthaxanthin),叶绿素(chlorophyll)A,藻青素(phycocyanin),别藻青素(allophycocyanin),氨基酸(aminoacid)及微量元素锰、铜、钴等。...

    词条中医学;中药学;中药材;清热利尿;补血法;降血压;止咳化痰;软坚散结;食疗;食材
  • 海虾

    ...克%。壳和内脏都含β-胡萝卜素,而壳中含类胡萝卜素如叶黄素、鸡油菌黄质、海胆烯酮、玉蜀黍黄素、梳黄质等为数颇多。其壳中色素有三种,即α-甲壳青、β-甲壳青和一种黄色色素,它们辅基都是虾黄质。β-甲壳膏分子量...

    词条中医学;中药学;中药材;食疗;食材
  • 世卫:最佳食品之水果榜

    ...经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。猕猴桃含有丰富叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明,为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。猕猴桃含有抗氧化物质,能够增强人体自我免疫功能。猕...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 十大顶级抗癌食物不再谈癌色变

    ...老功效。菠菜,被公认为绿叶蔬菜中黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂,经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。大蒜,素有“地里长出青霉素”之称,它富含大蒜素和硒等微量元素,经常食用,对于防...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 水果和蔬菜怎样吃更健康

    ...薯、西兰花、木耳、韭菜等,水果如柑橘等。而多食富含叶黄深绿色蔬菜,则有益于保护眼睛,降低血胆固醇。叶黄素多见于菠菜等深绿色蔬菜。专家称,一般蔬菜颜色越深、越亮,含有胡萝卜素越多。缺乏叶黄素易引起视...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 最新“食”御肿瘤二十三计

    ...猕猴桃是一枚含抗癌抗氧化剂(包括维生素C、维生素E、叶黄素及微量元素铜)“小手雷”。还可以把新鲜猕猴桃果汁滴到瘦肉上当做嫩肉剂用噢!十二计:葡萄——串串健康之星葡萄中富含白藜芦醇(一种葡萄酒中抗癌成分...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 保健:男人每天必吃的八种食物

    ...能力。对于老年人来说,菠菜一个突出优点是其富含叶黄素能延缓老年黄斑恶化。多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落,因为菠菜含有抗氧化物质,可防治老年人眼睛“黄斑变性”,延缓老年人黄斑退行性变老化而...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人

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