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  • 五脏六腑排毒方法有哪些

    ...肝脏毒素1.吃青色食物。按中医五行理论,青色食物可以通达肝气,起到很好疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒食物。中医专家推荐青色橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。2....

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 爱上火因为体内“毒素”多对症排毒祛内火

    ...何降火呢?在管好嘴巴同时,吃一些清热解毒食物就可以降火了。老是出现一些发炎之类小问题,那就说明是上火了,上火问题似乎不是很大,但是在你知道你会上火原因后,你会怎么想呢?你会上火是因为你体内...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 耳压疗法对便秘的治疗作用及护理

    ...、打太极拳等,不仅能增强体质,保持体力和精力,而且可以增加食欲,使肠蠕动功能增强,腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉、提肛肌等排便肌群肌力增加,可以有效预防便秘发生。护士应指导患者食用高纤维、多脂肪食物,高纤维...

    参考资料合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药
  • 最适合秋季做的美容美体术

    ...形毕露”甚至“变本加厉”。对此,360°吸脂减肥塑形术可以通过削减人体脂肪细胞数量,减少食欲过旺或运动骤停引起暴肥可能。■入秋健康失衡二:遭遇缺水危机美丽连锁反应:肌肤“沙漠化”健身养颜专业指南1.滋阴...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 瘦脸好选择针灸效果妙

    ...向上升,在头部连结后那条线顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。攒竹穴缓和眼睛疲劳和浮肿眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周浮肿。此穴位可以缓和不适。太阳穴消除...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 美人心计中医教你排毒养生变美人

    ...肝脏毒素1.吃青色食物。按中医五行理论,青色食物可以通达肝气,起到很好疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒食物。中医专家推荐青色橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。2....

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  • 养生排毒保健康中医教你全面扫除五脏六腑的毒素

    ...肝脏毒素1.吃青色食物。按中医五行理论,青色食物可以通达肝气,起到很好疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒食物。中医专家推荐青色橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。2....

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  • 无毒一生轻给身体做个全面排毒

    ...毒方法:1.吃青色食物。按中医五行理论,青色食物可以通达肝气,起到很好疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒食物。中医专家推荐青色橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。2....

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 手把手教你超赞的五脏排毒DIY

    ...排出体外、对我们身体和精神会产生不良作用物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏衰老,然后由五脏供养皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起...

    参考资料中医中药;自我保健
  • 女性的养生保健灸法(五)

    ...女性特点是具有了“经﹑带、胎、产”生理功能。可以说“经、带、胎、产”是一个女人区别于男性主要生理特征,它好坏直接影响着女性身心健康。要想这些功能都能正常出现,运行良好,需要有足够“气血”...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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