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  • 蒋勤勤冬季四大水嫩妙招

    ...喱的品牌不定期更换。同时,她还会在床边放一大杯水,半夜醒来喝上几口补充水分。她认为眼睛的化妆不仅要注意色彩涂抹还要考虑睫毛的效果,她说自己的睫毛属于长而少的类型,而且经常拍哭戏,所以在选择睫毛膏时就比...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 起床讲究“一分钟”

    ...不足,引起脑梗等。还有很多老年人夜尿比较多,经常半夜被尿憋醒,急于起床排尿,也会因起床动作过猛诱发心脑血管疾病。甚至,一些骨质疏松的人因起床太猛而出现骨折,也不鲜见。由此可见,起床看似“小事,却...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 春节饮酒解酒有好方子

    ...来像水,喝到嘴里辣嘴,喝到肚里闹鬼,走起路来绊腿,半夜起来找水,早上醒来后悔!在中国,酒不仅仅是一种食品,也是一味中药,更是一种文化;不仅是社交文化的载体之一,也有‘李白斗酒诗百篇’等饮酒激发出奇思妙...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 老人睡眠不足易发心脏病

    ...的睡眠对人们来说很重要。在现代社会中,人们经常出现半夜突然醒来或睡眠不足的现象。这种现象加倍影响人们身体健康,包括可能导致人们患上心血管疾病。”有调查显示,英国人每晚平均睡眠时间约为7小时,但三分之一...

    健康健康生活;关爱老人
  • 十大睡眠误区损你健康

    ...布帘。如果以上这些做不到,那就带个眼罩吧!如果你在半夜醒来,去卫生间的时候也尽量保持灯市熄灭的。也可以用手电筒或夜晚的星光。误区5:睡前吃提炼的谷物或甜点这些都是新陈代谢的扰乱者,提升血糖,给一些维持全...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 姿势不当,疼痛上身

    ...先生老家来了几位亲戚,刘先生让他们留宿在家。交谈到半夜时分才安排睡觉。临睡,刘先生发觉自己少了一个枕头,想想只睡一个晚上,就用沙发上的垫子凑合吧,不要再到壁橱里去找了。早上醒来,刘先生感觉颈项僵硬,疼...

    参考资料行业资讯;临床快报;骨科
  • 漫漫长夜无心睡眠冬季失眠怎么办

    ...只会带来压力,更睡不著。9、晚上8点以后少喝水,避免半夜频上厕所,打断睡眠。10、降低房间温度如有热潮红、盗汗的问题,可降低房间的温度,穿著轻便,甚至较排汗的衣服。11、午觉不超过30分钟,而且要在下午3点前睡。...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活
  • 11个身体小症状隐藏的健康信号

    ...即使不在月经前,小腹也有些胀气,还有眼皮抽动,老是半夜醒来,起身后感觉眩晕……这些小症状的背后,隐藏的是不少健康问题。1.生理期失约了如果生理期连续两个月爽约(而且你没有怀孕),意味着有些事情可能提高了—...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 婴儿夜间哭闹影响睡眠宝宝夜里哭都有哪些原因

    ...。对许多新手父母来说,照顾新生儿最辛苦的即便是宝宝半夜啼哭不止。其实宝宝夜啼不是没有原因的喔!妈妈吃了重口味的食物哺喂母乳的妈咪,如果妳吃了比较重口味的食物,如:辣椒、洋葱、咖哩或咖啡等,宝宝可能会受...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 一生里和你爱的人做完50件事

    ...,我只按门铃,我要你给我开34、常常想着给你惊喜35、半夜故意踢开被子,等你醒了给我盖好36、学做更多好吃的菜,做好和你一起吃37、打雷的时候和你抱在一起睡38、每天都给我买牛奶喝39、当我们吵架以后,我也许不想跟你...

    健康健康生活;心理健康;婚恋家庭专题

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