...，如步行、慢跑、跳绳、游泳、功率自行车以及太极拳、医疗体操等。患者可根据身体情况选择1～2项，其中步行应作为首选。此外，专家还推荐糖尿病病人在家可做以下四种运动：1.踮脚尖运动：将手扶在椅背上，踮脚尖(即左...
参考资料行业资讯；临床快报；糖尿病相关...节的局部热疗。随后可以选择一种较为适合自己的肩周炎医疗体操进行锻炼，最后进行肩周炎的自我按摩。自我按摩的步骤及方法为：1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛...
参考资料行业资讯；临床快报；骨科...节的局部热疗。随后可以选择一种较为适合自己的肩周炎医疗体操进行锻炼，最后进行肩周炎的自我按摩。 自我按摩的步骤及方法为：1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...明，即使是病情比较严重的糖尿病患者，只要做30分钟的医疗体操运动，其血糖浓度也会大幅度下降，使病情稳定。三是要改变不合理的作息安排。“半夜熬到两三点，早上睡到日三竿”，这样的作息安排并不少见。有规律、合...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...理饮食：目的是减肥、减重（对肥胖患者而言）。（2）医疗体操：目的为维持或改善关节运动范围，增加肌力，从而间接地减轻关节负荷、改善患者运动能力。近年来的研究证明了膝骨关节炎患者进行适当的医疗体操能改善膝...
词条疾病；中医学；中医病名；中医诊断学；中医骨伤科；风湿科；其他类型风湿性疾病...理饮食：目的是减肥、减重（对肥胖患者而言）。（2）医疗体操：目的为维持或改善关节运动范围，增加肌力，从而间接地减轻关节负荷、改善患者运动能力。近年来的研究证明了膝骨关节炎患者进行适当的医疗体操能改善膝...
词条疾病；中医学；中医病名；中医诊断学；中医骨伤科；风湿科；其他类型风湿性疾病...理饮食：目的是减肥、减重（对肥胖患者而言）。（2）医疗体操：目的为维持或改善关节运动范围，增加肌力，从而间接地减轻关节负荷、改善患者运动能力。近年来的研究证明了膝骨关节炎患者进行适当的医疗体操能改善膝...
词条疾病；中医学；中医病名；中医诊断学；中医骨伤科；风湿科；其他类型风湿性疾病...理饮食：目的是减肥、减重（对肥胖患者而言）。（2）医疗体操：目的为维持或改善关节运动范围，增加肌力，从而间接地减轻关节负荷、改善患者运动能力。近年来的研究证明了膝骨关节炎患者进行适当的医疗体操能改善膝...
词条中医学；中医骨伤科；中医病名；中医诊断学...局部的状态，又能够调节整体的气血运行。不过，在进行医疗体操锻炼时要注意，锻炼方法因人而异，应在医生指导下进行，切忌盲目过度锻炼。必须要强调的是，这套颈椎操并不适于脊髓型颈椎病患者。“每天锻炼一小时，健...
健康健康生活；养生保健；保健常识...稳定情绪。根据病人身体情况适当加强锻炼，指导病人做医疗体操、呼吸训练、气功等。并进行脱敏治疗。对吸烟者要劝告其戒烟。缓解期用中医中药治疗。【参考文献】1叶任高.内科学.第5版.北京：人民卫生出版社，2001，32-41....
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2007年第8卷第5期