冬瓜皮的功效与作用

吃什么食物可以减少皱纹

...适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。·2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。·3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。·4、丝瓜能去皱，...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...配黄瓜，做法简单，用料也很少，还有杀菌、增进食欲的功效。最佳烹调方式：凉拌黄瓜是最好的吃法。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做黄瓜馅儿水饺。第一鲜鲤鱼上榜理由：夏初的鲤鱼正值产卵季。鱼在临近产卵期时，体...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活

夏季美容果蔬大全

...瓜汁与等量的蜂蜜调匀抹脸，用清水洗去，有嫩肤去皱之功效。木瓜。常食木瓜可以瘦身减肥。黄瓜。黄瓜含有维生素Ｂ１、Ｂ２和Ｅ以及蛋白质、胡萝卜素等多种成分。对干燥、多皱的皮肤有益。黄瓜还含有丙醇二酸，能抑制...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

清补多吃“五宝”

...西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。夏天出汗多，随着汗水的排出，丢失的营养也多，适当吃些西瓜，不仅能补足丢失的水分，更能...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...，粥成时加入白糖，拌匀。服法：每日1剂，早晚各1次。功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适应：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。（2）薏苡仁山药粥原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

解暑果蔬多寒凉并非人人适合

...性胃炎等也有一定医治效果。【冬瓜】有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它附有多种维生素及其人体所必需的微...

健康健康生活；养生保健；保健常识

10种清热祛暑的好食物

...心旷神怡之感，这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。黄瓜：《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，因此，炎热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%，为蔬菜中含水量最高的。它含...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

六种冬季瘦身的健康食物

...将绿豆牙同鲫鱼炖服，能美容白肤。3、取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，减肥效果佳。4、取绿豆芽100克、盐少许、陈皮20克，加水炖熟，饮汤，排毒利尿。5、将绿豆芽捣烂绞汁，加蜂蜜适量，代茶饮服，清新爽目。6、取...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

最有助于长寿的一种菜

...绿豆芽同鲫鱼炖服，能治疗乳汁不下；★取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，能防治暑热烦渴；★取绿豆芽100克、猪心1只、盐少许、陈皮20克，加水炖熟，食肉饮汤，能治疗支气管炎；★将绿豆芽捣烂绞汁，加白糖适量，代...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

最有助于长寿的菜豆芽

...绿豆芽同鲫鱼炖服，能治疗乳汁不下；·取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，能防治暑热烦渴；·取绿豆芽100克、猪心1只、盐少许、陈皮20克，加水炖熟，食肉饮汤，能治疗支气管炎；·将绿豆芽捣烂绞汁，加白糖适量，代茶...

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