...方便用手，要么太紧影响手指的血液循环。擦抹护手霜是冬季护手非常重要的一环，如果你已经成了“主妇手”，不妨涂上乳液乳霜后戴上手套，或者以保鲜膜包裹双手数分钟，以加强吸收滋养。皮肤脆弱指数：★★★洗澡不要...
健康健康生活；两性手册；关爱女性核心提示：秋冬季节，不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健，沐足是不错的保健方式，而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。人的双脚上存在...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...然药效便不能完全发挥。为节约使用，每次煮沸的中药在冬季可以连用两天。再者，内服药均可以外用，除非是特别刺激皮肤的药品则要注意。 对症下药泡脚有方 泡脚保健，可以通过不同的症状来“下药，以此达到...
参考资料中医中药；自我保健...至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。冬季，很多人紧闭门窗，足不出户。但由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。“三分饥寒，七分温饱”是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；服饰...万不要因为太阳的吝啬而吝啬让自己晒太阳的机会。在秋冬季节，室外活动减少了，太阳也少晒到，身体的一些机能就开始偷懒，脂肪开始堆积。多晒太阳可以唤醒身体，让那些罢工的地方运动起来，这才是健康的减肥方案。4....
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...脚，对改善此症状很有疗效。手干提示气血不畅有的人秋冬季节手容易起皮、皲裂，这是气血不通畅的表现。当气血亏虚时，皮肤的养分不足，汗腺、皮脂腺的功能受影响，皮肤容易变干。尤其在寒冷天气下，肢体末梢的血液循...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病本报讯(通讯员钱文娟赵国梁)王女士体质较虚弱，一直感觉手足冰冷，由于目前天气依然寒冷，经人推荐，买了个足浴器，可以自动调节水温，每天晚上都泡30～45分钟，有时看电视入迷了，还会泡一个小时以上。刚开始时，脚碰...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活黄芪茶预防法：取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再倒开水，一天一剂，不仅可防治感冒，还能增强抗病能力。擦五心退热法：取葱白15克、生姜15克、食盐少许，一同捣...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...，如何增强宝宝抵抗力、如何科学保暖、健康安全地度过冬季，就是这个季节家长们最关心的问题。下面是一些宝宝穿衣建议。头戴上帽子可以维持体温恒定，因为小婴儿25%的热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温降低而加...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...肤水分流失，令皮肤变得干燥及引起微血管爆裂。因此，冬季洗澡水温比人体体温略高一点就够了。由于气温较低，有些人则不愿洗澡，认为冬天不出汗，不用洗得那么勤。其实不然，由于皮肤不断进行新陈代谢，所分泌的皮脂...
健康健康生活；养生保健；保健常识