...锻炼的方法，至今已有四五千年悠久历史，对中华民族的养生保健事业作出了特殊贡献。 气功产生于中国远古时代 根据文献记载：相传在四千多年之前的唐尧时代，我国中原地区，曾经洪水泛滥成灾，历时很久，我们的...
参考资料中医中药；中医文化...cexercise[21世纪双语科技词典];概述：动功：1.气功功法；2.养生术语。气功功法·动功：动功为气功功法。又称外功。采取与意念、呼吸相结合的肢体动作或自我按摩以锻炼内脏、凝静心神、活跃气血的一种动中静的功法。“动”...
词条中医学；养生术语；气功学；气功学...白于玉》中提到授予吴筠一卷((黄庭经》，就是这样一本养生著作。内丹即是元气，元气无法形成丹丸，因而吴筠得道将一粒“长寿丸”转交岳父是假，将((黄庭经)授予葛翰林是真。如果葛翰林练功真的达到了打通小周天的水平...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...1921年出生。甘肃中医学院教授、主任医师。周先生认为养生保健、防老抗衰应从青壮年时期开始。我的养生保健经验主要有两个：一是注意运动健身，每天坚持练武术；二是重视调摄精神，每天坚持练坐气功。我出身于武术世...
健康健康生活；养生保健；中医养生真气运行通周天，是李少波先生的一套养生功法，应属气功范畴。气功是中国传统的养生保健方法，对养生疗病有一定的作用，但应客观对待。笔者对真气运行和通周天有一些粗浅认识和体会，现谈谈个人看法。 任脉与督脉...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...)。语译：守住身心使融为一体，明了此超然人静的坐忘养生大法，这就掌握了长寿的根本法则……因这可避凶趋吉使百病不生。如一生毫不懈怠地守住这一大法，这就运用了延年益寿的方术。箴言：抱一者，守道也。(蜀·杜光...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。由于道家这一异于儒、佛的独特着眼点，决定了在传统养生、长生的修炼方法方面，道家的地位是最为重要的。道教从养生健身、延寿成仙的宗旨出发，全面继承发展了中华传统诸家的各种炼养方法，并吸收了外来佛教、印度...
健康健康生活；养生保健；中医养生...收了武术多家拳法的长处，而且吸收了古代导引、吐呐等养生功法的精华，使气功锻炼的一些要领、方法成为太极拳基本功当中的一部分重要内容。第三，从气功锻炼的要求来讲，太极拳锻炼也讲究意念的引导，要求心静、体松...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...写道：“老子以其修道而养寿也。老子的道论是中国养生之道的学术渊源之一。其养生理论大体可归纳为如下几个方面：道法自然天人合一道是老子哲学思想的重要内容，道的含义很广，从大的方面讲，道是讲天地万物生成...
健康健康生活；养生保健；中医养生...脉，后者则再加上其他经络。周天派的兴盛与“金丹养生的失败有很大的关系。由于“金丹是由铅汞类重金属冶炼而成的，服食“金丹的结果与养生的初衷正好相反。当人们认识到其危害后，便转而设想将体内的精气神...
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