...之前，你情绪波动，面部浮肿，甚至将自己蜷在沙发里，全身感到不适。根据澳大利亚艾迪莱德大学新近的一项研究证明，假如你在月经前的两周里进行锻炼的话，你会轻松减掉更多的重量。参与调查的利恩·雷德曼说：“从排...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...厥阴心包经效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。小秘密四：肩窝所属经络：手少阳三...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...经络：手少阳三焦经效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用...
健康健康生活；养生保健；保健常识...子半个月前因感冒引起发烧、肚子痛、呕吐，用药三天后全身皮疹，呈细小密集的点状，同事和朋友说，这可能是孩子吃退烧药引起的，建议到皮肤科去看，后看皮肤科打针吃药进行抗过敏治疗。吃药两天后感觉有好转，但是后...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...你拿一个肾给我也没用。”由于有几天没做血液透析了，全身浮肿、面色苍白的黄义侠走进卧室，拉着婆婆的手，强忍痛苦绽放出笑容，一个劲安慰婆婆。“你们能不能帮我想想办法，为什么好人总是命苦，她才25岁呀！”代冬...
健康行业资讯；健康快讯...、急性膀胱炎、尿道炎及上述部位的结石、恶性肿瘤等。全身性疾病如白血病、猩红热、充血性心力衰竭等也常引起血尿。三、血红蛋白尿：指尿中出现游离的血红蛋白。由于尿内无红血球或仅有少量红血球，故尿液清澈呈红葡...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...的“小心脏对生命的重要性并不亚于心脏。运动时，全身毛细血管的大量开放会减轻心脏负担、降低血压。因此，中医经络理论认为，经络保健是最好的运动锻炼。根据“诸脉皆通，通则疾除的理论，经络拍打的好处主要...
参考资料中医中药；自我保健...络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不同的人群，在不同时期采用何种睡姿比较好？大部分所认为的右侧卧才是最佳的睡眠姿势这个观点是否正确？长期采用不良的姿势睡觉是否会对我...
健康健康生活；养生保健；保健常识...络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不同的人群，在不同时期采用何种睡姿比较好？大部分所认为的右侧卧才是最佳的睡眠姿势这个观点是否正确？长期采用不良的姿势睡觉是否会对我...
健康健康生活；养生保健；保健常识