...气短；体质实则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗，容易便秘。水果属性V.S身体体质中医认为食物进入体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。因此，每种水果都有它的“个性”。中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...该选择一些寒凉性水果。苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能帮助消化。但苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病者少吃为宜。枣：具有健脾、益气、和中功效，脾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食便秘?吃苹果吧!很多女性朋友有便秘的烦恼，其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如，苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动，加速排便，一达到通便的作用。而且苹果中的膳食纤维还能对肠胃功能起到双向调节作用。所以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...心脑血管疾病，也有利于预防癌症。点评：肠癌的发生与便秘关系密切，防止了便秘，也就能够预防大部分的肠癌。便秘的主要原因归结于饮食中植物纤维含量不足，而蔬菜、水果的植物纤维含量丰富，特别是茄子、萝卜等都含...
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；预防...易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果；消化不良的应该吃熟水果泥。9个月后，可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块了，这样可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...帮你解决恼人的小病痛。现在快来看看要怎么吃才对吧!便秘?吃苹果吧!很多女性朋友有便秘的烦恼，其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如，苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动，加速排便，一达到通便的作用。而且苹果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...甘蔗。怀孕晚期则会因逐日变大的子宫压迫直肠，常出现便秘情况，太甜的水果要少吃，建议选择偏酸凉性水果，如芭乐、蕃茄、梅子、柳丁、柚子等，不过若肠胃不适则不建议吃柚子，西瓜偏甜则建议不食或少量食用。绿色猕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...求救：“宝宝三四天没有大便，现在便便就狂哭，是不是便秘？”“宝宝4天才便便一次，要不要紧，会不会生什么大毛病啊？”几个问题一上线，就有微博志愿团的医生给出具体建议，还有位热心的宝宝妈妈，发来图文并茂的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...病痛。一起来看看要怎么吃才能缓解病痛吧？苹果：扫光便秘痛苦很多女性朋友有便秘的烦恼，其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如，苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动，加速排便，一达到通便的作用。而且苹果中的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。海苔维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得常吃。西瓜清凉的西瓜，拥有利...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY