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  • 不宜吃太多的冰品补水不足易致头晕头痛

    ...病。据介绍,造成头痛头晕的另一种原因是,人体出汗时体表血管会扩张,更多的血液会流向体表,这种血液的再分配可以使血压偏低的人血压更低,从而发生头痛头晕。这时候,为了减少头痛头晕,还得注意休息时间的调整。...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 炎热季节宝宝中暑的状况及预防

    ...来),所以对于周遭环境温度的变化,适应性较差。2、体表面积较大小孩单位体重的相对体表面积胜过成人,且易于吸收环境中的热量,但循环能力较差,不易将过多的代谢热量输送至体表散逸–此种排热功能称为辐射(人类...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 心血管病老人夏季不宜晨练

    ...体耐受力提出很大挑战。此外人体为加强散热使血液集于体表,心脑血液供应减少,加重缺血缺氧反应。气压偏低时,人体大量排汗,体内水分流失多,使血液黏度上升,血液循环受阻,易诱发中风、冠心病、心肌梗死等心脑血...

    健康健康生活;关爱老人
  • 夏季注意防范低血压降压药调整有讲究

    ...会随着季节改变而发生波动。一个原因是夏季温度升高,体表血管扩张,血管阻力减小,血压相应下降;更主要的原因则是夏季多汗,包括体表水分蒸发增多,盐分的丢失也同时增加,这就相当于已经吃了一片利尿药降压,使得...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病
  • 中医养生整体性是第一

    ...可以相互映像的人体要素的相互映像包括两层意思,一是体表的五官、九窍和形体(筋、脉、皮毛、肉)组织能够映像体内五脏的机能或病变,即“脏藏于内,象见于外。二是许多形体或五官元素具有“类整体的结构,是一...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 血管病变早期检测观念有待加强

    ...波形和舒张期波形可用于评价早期动脉功能异常;超声对体表可触及动脉的检测可评价早期动脉粥样硬化和动脉横断面弹性改变;踝臂指数即下肢收缩压与上肢收缩压的比值是评价无症状外周血管病变的重要指标。在本次会议上...

    健康求医问药;专家门诊;专家讲座;专家提示
  • 耐寒锻炼,冻与动结合

    ...穿上衣服,此时皮下血管又扩张,大量血液又从内脏涌向体表,此时会感到全身温和舒适。血管这种一张一缩的“血管体操,可使全身血管得到锻炼,促进了血液循环,增强了血管弹性,延缓了血管的老化硬化。五是对预防...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;健身
  • 夏日警惕三邪“上身”

    ...、可口可乐和不同温度的茶,结果9分钟后,饮凉茶的人体表降温0.5—0.8℃,饮热茶者降温1.5—2℃,饮冰镇啤酒等饮料者体表不降温。二防湿邪夏季炎热多雨,湿度大,人体脾阳被湿气侵袭,容易出现食欲不振、水肿等情况。另...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病
  • 冰饮料喝多易中暑

    ...动的人也不宜喝冰饮料,因为锻炼时体内血液大多集中在体表,消化系统暂时处于贫血状态,冰冻饮料喝下后将对贫血的胃肠产生强烈刺激,使血管收缩而加重贫血。正常人喝的饮料温度以8℃—14℃为宜。在炎炎夏日里,可以把...

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  • 七月流火,小心中暑(之五)

    ...毛细血管收缩,毛孔关闭,汗液分泌减少,虽然冷水冲去体表的部分热量,冷饮也使局部温度降低,但总体上说,体内热量由于毛细血管、毛孔收缩,泌汗减少,而难以及时顺利散发,所以皮肤凉爽了一阵子又马上觉得热起来。...

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