...布，对照“标准模型”，找出各部分差距，同时对你进行体能测试和医学测试，将这些测试的信息输入计算机，最终给出一个只属于你个人的形体训练计划。舍宾的最佳运动负荷和运动节奏为每周训练2次，每次不少于1至1.5小时...
健康健康生活；运动健身；综合信息...布，对照“标准模型”，找出各部分差距，同时对你进行体能测试和医学测试，将这些测试的信息输入计算机，最终给出一个只属于你个人的形体训练计划。舍宾的最佳运动负荷和运动节奏为每周训练2次，每次不少于1至1.5小时...
健康健康生活；运动健身；综合信息...人，都是久未锻炼者。曾长期担任乔丹及其他NBA球员私人体能教练的格罗弗认为，专业人员在测试运动员的柔韧性时，最需要检查那些随年龄增长而易变得僵硬的身体部位，而传统的仰卧起坐姿势是测试腹肌年龄最简单的方法：...
健康健康生活；养生保健；保健常识...很快就会被发现，如果没有特别的途径获得这些资源，你体能可能下降的很快。”钱普尼参加了2008年北京奥运会，现在他因有伤在身无法参加2012伦敦奥运会。运动蟑螂专家认为系统性的服用兴奋剂是运动竞技中最大的威胁。不...
参考资料行业资讯；临床快报；遗传与基因组...人，都是久未锻炼者。曾长期担任乔丹及其他NBA球员私人体能教练的格罗弗认为，专业人员在测试运动员的柔韧性时，最需要检查那些随年龄增长而易变得僵硬的身体部位，而传统的仰卧起坐姿势是测试腹肌年龄最简单的方法：...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...标志。患者在其间往返走动，步履缓急由患者根据自己的体能决定。在旁监测的人员每2分钟报时一次，并记录患者可能发生的气促、胸痛等不适。如患者体力难支可暂时休息或中止试验。6分钟后试验结束，监护人员统计患者步...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测...控制3个维度与生活方式自评量表中的饮食习惯、锻炼和体能、应激控制均呈显著相关，具有较好的效标效度。结论HPLPⅡ问卷用于描述中国儿童青少年健康促进生活方式有较好的信度和效度，符合心理测量学的要求。【关键词...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第10期...20日在美国医学会期刊提出的报告指出，脑力训练就像练体能一样，可以防止中老年人的心智能力退化，而且只要10小时的训练，效果就能维持至少五年，减少心智能力、记忆力随年龄退化，而且对日常生活事务的反应也比没训...
健康行业资讯；健康快讯...20日在美国医学会期刊提出的报告指出，脑力训练就像练体能一样，可以防止中老年人的心智能力退化，而且只要10小时的训练，效果就能维持至少五年，减少心智能力、记忆力随年龄退化，而且对日常生活事务的反应也比没训...
健康行业资讯；健康快讯...快步走。推荐：每天抽出30分钟以上的时间，根据自己的体能状态，以每分钟100步左右的速度步行，让心跳达到每分钟120次左右，也就是微喘但仍可与人交谈的程度。每天至少累积5000步以上，2～3个月后就可见效。本报综合作者...
健康求医问药；健康扫描；实用工具