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  • 小心“坐”出毛病来

    ...题的人群大多是长期伏案工作的办公室人员,由于长时间低头或者曲背工作,使得颈、背、腰软组织慢性损伤,失去弹性的软组织不能承受这种高应力(低头、曲背等),从而使脊椎出现椎间盘突出等问题。长时间上网也会出现...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 提筋法治疗颈椎病298例

    ...型54例,交感型14例,脊髓型2例。好发职业以持久的工作低头和伏案工作者居多。  1.2诊断依据根据国家中医药管理局颁布的《中医病证诊断疗效标准》[1]:①有慢性劳损或外伤史,或有颈椎先天性畸形、颈椎退行性病变。...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第10期
  • 预防节后被亚健康综合征缠上

    ...患者有时伴有恶心症状。医生认为,韩女士说话做事喜欢低头猫腰,而长假里在厨房的集中劳作更激化了这种不良姿势,从而引发收缩性头痛。他建议韩女士情绪要放松,改用质地柔软的低枕头,平时有机会就拿一本书顶在头上...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 谨防坐出来的疾病

    ...椎出现问题常有如下症状:一是头晕、头疼。人长时间有低头的动作时,颈椎长时间处于屈曲位,第5-6节颈椎受应力最大,而颈部肌肉也处于紧张状态,颈后部肌肉和韧带最易受牵拉劳损,椎体前缘因间隙变窄相互磨损、增生...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 酷似成人颈椎病的儿童颈源性头痛

    ...,足于容纳椎动脉,当环枕筋膜因头颈部外伤、长期从事低头写作、俯案工作等劳损而变性挛缩时,环枕后间隙变窄,椎动脉因此受压,影响了大脑供血。与此同时也可压迫C1、C2神经后支(枕下神经、枕大神经)而引起顶枕部...

    参考资料资料库;在线期刊;中华现代儿科学杂志;2004年第1卷第2期
  • 几招帮你避免颈椎疲劳

    ...也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长期伏案和低头工作的人来说,颈椎病的发病率较高。颈椎病的发生和发展,还会导致其他系统一些疾病,如动脉硬化、高血压、冠心病、头痛头晕等,严重影响着人们的正常工作与...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 早起做好七件事身体健康

    ...平视前方,尽力注视远方的绿树、青山约1~2分钟后,闭目低头沉默一会,转首向左方远眺1~2分钟(转颈不转腰);再闭目低头沉默一会后,转向右侧远眺,如此反复多次,共约持续15~20分钟(时间长些更好)。吃好早饭现在有不...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 女人起床后做好8件事告别黄脸婆

    ...平视前方,尽力注视远方的绿树、青山约1~2分钟后,闭目低头沉默一会,转首向左方远眺1~2分钟(转颈不转腰);再闭目低头沉默一会后,转向右侧远眺,如此反复多次,共约持续15~20分钟(时间长些更好)。第八件事情:吃好...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 清晨做好八件事助你长寿

    ...平视前方,尽力注视远方的绿树、青山约1~2分钟后,闭目低头沉默一会,转首向左方远眺1~2分钟(转颈不转腰);再闭目低头沉默一会后,转向右侧远眺,如此反复多次,共约持续15~20分钟(时间长些更好)。第八件事情、吃好早饭现...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 高压氧治疗眩晕型颈椎病

    ...,17例为对照组。1.2临床表现常见的症状是较顽固眩晕,低头时明显加重的30例,有猝倒史的31例,伴有上肢麻木感的20例,乏力15例,伴有胸闷的17例,合有本体感觉障碍的1例。1.3治疗方法观察组与对照组均使用甘露醇、苯海拉...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2004年第2卷第6B期

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