...张：胶版纸印刷时间：2004/09/01内容提要：本书重点研究人体在运动过程中的体积与深度关系，以及这些关系在视觉中的形式，将致力揭示人体之美的表现。包括头颈部、躯干、上肢、下肢、人体比例等，帮助学习者尽快掌握速...
参考资料医源资料库；医源书店；基础医学...时的乒乓球。温和运动通过一定量的全身运动，全面改善人体的机能，进而提高人体的素质。有氧运动的特点是：运动所需的能量主要由氧化体内的脂肪等物质来提供；约有2/3的肌肉群都参加运动；运动强度介于低、中度之间，...
健康健康生活；运动健身；综合信息...些伸拉运动。第五步：使用美体仪2小时。美体仪能增加人体的循环功能，消耗多余脂肪，既可达到减重、瘦身的效果，同时也能锻炼松软的肌肉组织，使肌肉恢复结实与弹性。第二套健身套餐:不要赘肉要曲线的“灵丹妙药”女...
健康健康生活；运动健身；综合信息...升降出入，无器不有。”升降指气的上升与下降，是气在人体内部的运动形式；出入则是内外气的交换形式，因此升降出入是气机运动的基本形式，亦是生命存在的根本保证。
词条中医学；中医基础理论...动力场所，十二经脉内通五脏六腑，外络三百六十五节。人体经络系统包括经脉和络脉，络脉是经脉支横别出的分支部分的统称，纵横交错连成网片状，是直接循行、分布于脏腑、形体官窍区域，并成为该脏腑、形体官窍组织结...
参考资料中医中药；经典研习...低、有节奏、不中断，持续时间长。这种运动过程可增加人体对氧气的吸入、输送和使用，提高机体的耗氧量，改善呼吸和心血管系统功能。轻快地踏步、快步走、慢跑、跑步、爬山、划船、骑单车等户外运动，和各种有音乐伴...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...基本学术思想之～，贯穿于《内经》全书之中，用于解释人体的生理、病理，指导对疾病的诊断治疗和预防、摄生等，从而建立中医学完整的理论体系，成为中医理论的思想基础和基本特色，并不断概括医学领域里的新理论、新...
参考资料中医中药；经典研习...快的境界，因而，起到了清心宁神的作用。(二)疏通经络人体经络遍布全身，把五脏六腑、四肢百骸、皮肉经脉等器官组织联结成一个统一有机整体，是人体气、血、津液运行的通道。健身气功通过形体动作或意念(意识注意)，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...低脂甚至脱脂才喝；肉，不敢多吃一点点……但脂肪作为人体的三大主要营养素之一，其实也是不可缺乏的。结构功能脂肪是人体必要的构成物质，包括每个细胞的膜，都基本上是由脂肪作为主要结构的。可以说，没有脂肪，便...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...低、有节奏、不中断，持续时间长。这种运动过程可增加人体对氧气的吸入、输送和使用，提高机体的耗氧量，改善呼吸和心血管系统功能。轻快地踏步、快步走、慢跑、跑步、爬山、划船、骑单车等户外运动，和各种有音乐伴...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪