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  • 初秋大饱口福又减肥的8种食物让你“享瘦”也简单!

    ...外,西芹中含有大量的胶质性碳酸钙,这种钙质很容易被人体吸收,对于腿部减肥特别有效,能够为你的双腿补充所需的钙质。西芹中也含有丰富的钾,可减少体内的水分积聚,消除水肿,还能预防酸性体质,抵抗肥胖。3.减肥...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 专家提醒:瘦人警惕“外瘦内胖”

    英国科学家日前在人体扫描技术上取得突破,发现一个在外表上看起来苗条健康的人其体内储藏的脂肪含量也可能达到危险水平。科学家把这种现象称之为“外瘦内胖”,并呼吁人们警惕——外表健康不一定等于真正的健康。英...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 基因变异揭示欧洲各国人群身高和体重指数差异

    欧洲各国人群在身高和体重指数上的差异是有遗传基础的,在线发表于《自然—遗传学》上的一项研究如此认为。该研究还解释了为什么北欧国家的人总体比欧洲其他地区的人的更高、更瘦。  不同地区人群的各类人体特征(...

    参考资料医药经济;生物技术;技术要闻
  • 减肥不能这样减

    ...有标准的,哪能自己说了算?世界卫生组织(WHO)公布的体重指数(BMI)计算公式为:公斤体重/身高米的平方,当指数在19~25之间为正常,25~30为超重,超过30为肥胖。由于东西方人体质有差异,中国科学家在此基础上制定...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 过半学生体重超标垃圾食品是祸首

    ...行问卷调查。过半学生存在肥胖问题中国青少年标准身高体重指数表显示,四年级(10岁)学生的标准体重在31.76至35.58公斤左右属正常,初一(12岁)学生的体重在40.77至45公斤左右正常。然而,记者在两所学校随机调查结果显示,小...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 健康戒律!养生的女人必须知道

    ...者建议,女性尽量不要喝碳酸饮料。6、不要太瘦理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算措施为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性均匀身高为5英尺4英寸(1、62米),对于这个身高的女性而言,其正...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 糖尿病病人40例营养状况临床研究

    ...与40例正常人进行对照研究。结果40例糖尿病病人体重、体重指数以及三酰甘油的平均值高于正常对照组,差异有显著性(P<0.05)。结论糖尿病病人的体重体重指数和三酰甘油等营养状况指标,为临床提供更合理的个体化营养治疗...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2010年第11卷第4期
  • 低热量饮食对健康有啥影响

    ...轻体重而产生胆结石,仍无定论。于康解释说:“人们的体重指数(BIM)——即体重(公斤)除以身高(米)的平方只要维持在18.5—23.9就是正常的,不需要减肥,没必要采取低热量饮食。如果该值达到24以上,就可以适当地进...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女性养生须知的16条健康戒律

    ...者建议,女性尽量不要喝碳酸饮料。6、不要太瘦理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算措施为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性均匀身高为5英尺4英寸(1、62米),对于这个身高的女性而言,其正...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 女人太爱干净反惹病

    ...者建议,女性尽量不要喝碳酸饮料。6.不要太瘦。理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算方法为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性平均身高为5英尺4英寸(1.62米),对于这个身高的女性而言,其正常体重应该是140磅(63.5...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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