...此民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜皮也可用来凉拌、炒菜吃。最佳粥——绿豆粥夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。但冷饮要适度,不可偏嗜寒凉之品,否则会伤阳而损身。另外,吃些醋,既能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...能“通神明”。所谓“通神明”是指提神醒脑。夏季若遇中暑昏厥不省人事，可用姜汁一小杯灌下，能让病人很快苏醒过来。夏季吃姜有以下好处：增进食欲：由于夏天炎热，人体受暑热侵袭，出汗过多，消化液分泌减少，加之...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...也不适宜锻炼。建议此季尽量在傍晚出门活动，防止日晒中暑或发生运动意外。运动时宜身穿宽松、吸汗的衣物，随身带一瓶水，防止脱水。做好以上这些注意事项，就能较大程度上避免运动时发生心血管意外，祝愿每一位参加...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...着连日的高温炙烤，部分学生甚至出现抑郁气短的“心理中暑”现象。一旦错过最好的治疗时机，鼻炎常可导致诸如鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、鼻息肉等并发症，进而影响大脑组织，导致记忆力减退、智力下降。现在很多学生年...
健康行业资讯；健康快讯...必要的。当然如果是直晒时间长的话，肯定会造成孩子的中暑，不光是皮肤晒得黑一点，所以这个就要科学合理地安排孩子的作息时间，带孩子、带宝宝户外活动要根据季节的不同选择不同的时间，你比方说夏季比较热的时候，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...必要的。当然如果是直晒时间长的话，肯定会造成孩子的中暑，不光是皮肤晒得黑一点，所以这个就要科学合理地安排孩子的作息时间，带孩子、带宝宝户外活动要根据季节的不同选择不同的时间，你比方说夏季比较热的时候，...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...漓，带走大量水分及盐类，容易引起水盐代谢紊乱，甚至中暑。消化功能减弱，容易发生食欲不振甚至肠炎、痢疾或某些消化系统传染病。饮食调养，一方面应注意暑湿伤脾，消化功能减弱，防止病从口入；另一方面应避免辛温...
健康健康生活；养生保健；中医养生...拍打此穴至红，可止血。涌泉：足底(去趾)前1/3凹陷处。中暑、昏厥病人可用此穴强刺激急救。也可用于头晕、目眩、失眠。此穴亦为保健穴位。内关：腕横纹上2寸两肌腱之间。是心血管病首选穴位，对心痛、胸闷、心动过速及...
健康健康生活；养生保健；中医养生