...阳，秋冬养阴。且五脏与四季对应，春天属木，肝气旺。中医说的“肝气太旺”，大致相当于说人紧张的时候，交感神经兴奋，就是现代语言所讲的‘应激’反应状态。肝气旺，人就容易发怒，容易紧张，容易急躁。”唐代医家...
健康健康生活；养生保健；中医养生...容及保健的功效。排毒水果排行榜草莓被称为果中皇后。中医认为，草莓性寒，味甘酸，具有润肺止咳、清热除烦、解毒消炎、养血益气、理肠通淋等功用，适用于肺热咳嗽、消化不良、暑热烦渴、气虚贫血、便秘等多种症状。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康中医认爲「夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大」。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火(喜怒哀乐的情绪变化)或外火(风暑湿热等环境变化)侵袭时，就会导致生理机能失调。现代医学研究表明，高温天气会影响人体...
健康健康生活；养生保健；中医养生...肪酸。板栗富含柔软的膳食纤维，能健脾胃、补肾强心。中医认为，栗子治肾虚、腰腿无力效果最佳。其含糖量低，糖尿病人可每天吃6～7粒。葵花子葵花子含有β-胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...率快、心率慢的病人都可使用。从多方面对血管整体保护中医认为，心主血脉，冠心病治疗可以从“血或“脉两条途径入手。治疗冠心病的中成药也被分为以丹参类为代表的活血化瘀药和以麝香保心丸为代表的芳香温通药...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...钠的排泄，因此多吃香蕉可降低血压，预防心血管疾病。中医认为，香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用。中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。饮食宜忌苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸，与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...点胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。南京市中西医结合医院中医食疗保健专家徐大成副主任中医师介绍，中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。胡萝卜含有丰富的β—胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。昨天，南京地区“脑血管病患者健康俱乐部”在南京市中医院宣告成立。南京市中医院脑血管病科的专家为会员们进行了夏日保健讲座。该院中西医结合脑血管病专家李继英教授介绍，中午12点后，室外的温度较高，当温度上...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。中国中医科学院西苑医院杨力教授通过媒体介绍了人体器官24小时工作表。1∶00人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。2∶00绝大多数器官处于一...
健康健康生活；养生保健；保健常识