中医治疗植物神经功能紊乱的方法

...橘橙类水果充满维生素C，可能是防止白内障形成的最佳方法。因为白内障的形成，是眼球晶状体因吸烟和空气污染及长年氧化所致。维生素C帮助阻止氧化引致的损害。事实上，一项近期研究显示，每日吃多过三餐水果和蔬菜，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

更年期综合征问题解答

...瘤和孕激素过敏者。问：更年期综合征还有什么新的治疗方法？李继俊教授：更年期综合征除常规应用雌、孕激素替代治疗外，治疗潮红的药物还包括可乐定（口服或皮贴）、溴隐亭、纳洛酮、Bellergal（颠茄、酒石酸麦角胺和苯...

健康健康生活；女性；妇科课堂；女性常见疾病；更年期

中西药合用时的一些讲究

...的热点。医学常识中药大多数来自天然动植物，经过不同方法的炮制，加之在中医理论的指导下通过适当的配伍，一般很少发生毒副反应。但是因此就认为中药无毒副反应则是错误的，西药所表现的毒副作用及不良反应，中药也...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

寒冬养生专家支招

...开泄而令阳气损失。这是适应冬季特点而保养人体藏机的方法。谨慎起居，避寒求温顺自然冬三月起居调摄应顺乎自然，做到“早卧晚起、必待日光。潘树和指出，人体生理活动有自身节律，要适应自然变化规律。冬季宜早...

健康健康生活；关爱老人

中老年进补莫入误区

...平衡，对中年人来说，也是另外意义上的一种“进补方法。研究长寿的专家发现，人体衰老的主要原因不是“虚，而是气血失畅失衡、瘀血作祟的结果。中年人若能根据自己的身体状况，在医生的指导下酌情合理地安排进...

健康健康生活；关爱老人

灾区民众祛病保健食疗方推荐

...食品与这类食品功能相反，会使清热的作用抵消。在烹饪方法上，炎夏酷暑，应少用“红烧煎炸”方法处理食品，花椒、大料、辣椒、桂皮、干姜、丁香、茴香等都是大热调料，尽量少用。以清淡平和之物配合清热食品最宜。烟...

健康健康生活；养生保健；中医养生

痛经，有时痛得并不简单

...神经紊乱：不少妇产医生认为，盆腔瘀血综合征还可能与植物神经功能紊乱有关。生殖道畸形子宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞，使经血流出不畅、积血而诱发子宫肌不正常收缩，也会发生痛经。一般是出现逐渐加重的...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...23.4，说明你没有超重，更不是肥胖。还有更简单的判断方法，即量腰围。男性腰围≥85厘米(国际上把中国男性定为90)，女性腰围≥80厘米为腹部肥胖。这是向心性肥胖(躯干胖，四肢瘦)的标准。肥胖已被世界卫生组织认定为一种...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

饮食四多+十防+护六部位

...讲究要“收藏”，所以不宜出汗，让身体开泄太多。正确方法是用40℃左右的水，泡到背心微微有点冒汗就行了。泡脚的时候，不妨加点“料”。比如加点花椒、干姜可以温经通络，加点红花、当归可以帮助活血，用量上也可以...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

贫血了怎么办？补血吃什么？

...吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。防止贫血的方法饮茶过量易贫血：铁在食物中的存在形式有两种，一种为存在于动物性食品中的血红素铁，吸收率为20%-25%;另一种为存在于植物性食品中的非血红素铁，吸收率不到10%...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康