...药学著作《本草经集注》，养生学著作《养性延命录》、中医学著作《真诰》，《效验方》、《肘后百一方》。存思服日月静功养神法存思，又称存想，道家的气功术语，存思内容很广泛，包含自然界间各种事物，如各种天象，...
健康健康生活；养生保健；中医养生庄子，名周，字子休，宋国蒙（今河南商丘县东北）人，战国著名哲学家。所著《庄子》（又名《南华经》）不仅创新和发展了道家的理论体系，而且在养生学方面亦有很高的造诣，对《内经》及其后世养生学的逐步成熟具有重...
健康健康生活；养生保健；中医养生...气血，从而起到健身益寿的作用。作者：刘勇安徽蒙城县中医院
健康健康生活；养生保健；中医养生...个穴位，所以通过泡足，可以治疗全身许多疾患，这也是中医的“上病下治之意。作者：
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...的作用。例如：气功养生就是一个颇具特色又较为普及的中医养生方法。气功，古称“导引”、“吐纳”等，是通过自身调摄，以炼意、炼气、炼形为要素的自我身心锻炼的方法。长时期来，随着气功的流传、普及和发展，我国...
健康健康生活；养生保健；中医养生李梃，字健斋，明朝南丰（今江苏南丰）人。约生于十六世纪，所著《医学入门》8卷，集中反映了李梃的学术思想。在有关老年医学理论上，特别推崇《内经》，主要观点如下：1.强调预防为主。对祛病延年主张“与其病后...
健康健康生活；养生保健；中医养生卷之一百养生余录（下）庄子曰∶吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之士、养形之人，彭祖寿考者之所好也。由是论之，导引之术，传自上世，其来久矣。故曰彭祖之所好。其来自修养家、医家所谈，无虑数...
中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之一百养生余录（下）；明；徐春甫防微杜渐治未病张仲景在《伤寒论》原序中曾抨击那些不注重摄养身体的人是“崇饰其末，忽弃其本，华其外而悴其内。皮之不存，毛将焉附？”至于养生大法，它非常重视“治未病”。他在《金匮要略》开篇第一句就直陈“上...
健康健康生活；养生保健；中医养生十四、补益门〔原文〕彭祖谷仙卧引法除百病延年益寿。居常，解衣被，卧。伸腰、填小腹，五息止，引肾。去消渴，利阴阳。又云，伸左脚，屈右膝，内压之，五息止，引脾。去心腹寒热，胸臆邪胀。挽两足指，五息止，引腹...
中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕...思想内涵和学术价值值得我们深入挖掘并发扬光大。湖南中医药大学副校长、博士生导师何清湖教授领衔数位专家、学者，通过收集大量原始资料，进行严谨的论证研究，凝练出以“聚精、养气、存神为主线的马王堆古汉养...
健康健康生活；养生保健；中医养生