...ato地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆MungBeans绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...做到“八分饱”、饮酒限量。多饮水，这样做有助于保持排便的通畅。树立起健康的饮食营养观念比单纯的追求排毒更加重要。方式6：借助药物式发言者：salon职业：时尚杂志策划我就是属于那种典型的需要排毒的那一种，由于...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...维的蔬菜包在精细的肉食外面，有助于增加肠蠕动，促进排便，减少患大肠癌的几率。对于喝汤的好处，李智金是举双手赞成，并鼓励大家在餐前喝汤，这样可以增加饱腹感，对控制体重很有帮助。但需要提醒的是，不要因为专...
健康行业资讯；健康快讯...制废积物的排除。五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。七...
健康健康生活；养生保健；保健常识...价值非常高，其中的果酸可促进消化吸收，纤维素可促进排便；果胶可制止轻度腹泻。苹果所富含的锌元素有助于宝贝增强抵抗力，因此，多给宝贝食用苹果会预防很多疾病。蘑菇：蘑菇属于益菌类食品，含有多种氨基酸和多种...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...要拿重的或高处的东西。2、不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，不要发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。3、要注意休息，避免精神紧张、烦躁和疲劳。4、应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势，这会使...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕晚期...最好保持喝水量达2500ml以上。此外，孕妈妈要养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3～5分钟，目的是培养排便反射。小编提醒：有空的时候，孕妈妈可以让准爸爸陪伴，一起做孕妇运动，可...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...素超标，要赶快采取排毒清体的措施。1、便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...制废积物的排除。五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...时未能确定就是巨结肠，所以先行保守治疗。新生儿无法排便深圳10万手术费来到广州花8毛近日，深圳部分媒体以《婴儿被诊断要做10万元手术，最终吃8毛钱药痊愈》为题，报道了市民陈先生刚出生几天的儿子因无法排便在深圳...
健康行业资讯；专题；医患关系与医疗纠纷看板