...疼痛、消化不良；又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食；不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。5、石榴含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...皮吃。由于红薯含蛋白和脂肪较少，能量较低，食用量也不宜过多，以不超过主食量的1/3为宜，最好不要代替主食，以免长期食用造成能量摄入不足引起营养不良。红薯虽好，但也不是人人都适宜吃，下面这些人尽量少吃红薯：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。提醒：这些食物严禁空腹吃1.西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。1.西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。二、酸奶空腹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疼痛、消化不良；又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食；不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。石榴：含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...成果汁加热后给宝宝喝。Tips：吃水果，讲“时差”山楂不宜早上吃山楂不宜空腹食用，尤其不可以在清早进食。早饭后吃西柚提神西柚中酸类物质含量较多，因此早饭后食用可以使宝宝大脑迅速清醒。餐前吃香蕉、红枣香蕉可...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。需要注意的是，如果喝牛奶后有腹胀、腹泻问题，的确不宜空腹大量饮奶，最好改为饮用酸奶。橘子传言：空腹吃橘子易刺激胃黏膜因为橘子含有大量的糖分和有机酸，空腹吃橘子易对胃黏膜造成不良刺激，脾胃满闷、吐酸水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。需要注意的是，如果喝牛奶后有腹胀、腹泻问题，的确不宜空腹大量饮奶，最好改为饮用酸奶。橘子传言：空腹吃橘子易刺激胃黏膜因为橘子含有大量的糖分和有机酸，空腹吃橘子易对胃黏膜造成不良刺激，脾胃满闷、吐酸水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。需要注意的是，如果喝牛奶后有腹胀、腹泻问题，的确不宜空腹大量饮奶，最好改为饮用酸奶。橘子传言：空腹吃橘子易刺激胃黏膜因为橘子含有大量的糖分和有机酸，空腹吃橘子易对胃黏膜造成不良刺激，脾胃满闷、吐酸水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康