...速丰胸的效果。(4)核果类食物花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆，芝麻是最常见被拿来作为丰胸菜的配料，其中所含的大量物质对乳房都有很好的保养作用。(5)多饮用一些含中药成分的靓汤，能很好的保持乳房的健康和美丽...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...。 1.饮食保健 常用于补血的食物有黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、荔枝、桑葚、蜂蜜、金针菜、黑木耳、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血、鹌鹑蛋、甲鱼、海参等。也可以选用适合自己的药膳调养。如当归生姜羊...
参考资料中医中药；自我保健...糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠;还可以用百合、莲子和红枣共煮成羹，可补益安神。最好搭配：杏仁。杏仁有润肺止咳，清心安神的功效，搭配百合熬粥适用于病后虚弱、干咳患者。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...参100g、茯苓100g、麸炒白术100g、山药100g、炒白扁豆75g、莲子50g、麸炒薏苡仁50g、砂仁50g、桔梗50g、甘草100g制法：以上十味，粉碎成细粉，过筛，混匀，用水泛丸，干燥，即得。性状：本品为黄色至黄棕色的水丸；气香，味甜。...
词条中医学；方剂；中成药；方剂学...脑的色氨酸数量。可以在睡前半小时喝，加入少量红糖。莲子汤：莲子有安神镇定作用。有同样作用的还有鲜藕、大枣、桂圆、山药与百合，都可以加入冰糖，煮成甜汤喝。食醋：食醋可以促进消化，睡前一汤匙食醋兑入温开水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...100g、炒白术100g、茯苓100g、甘草50g、陈皮50g、山药100g、莲子（炒）100g、炒山楂50g、六神曲（炒）80g、炒麦芽50g、泽泻50g制法：以上十一味，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜120～140g制成小蜜丸或大蜜丸，即得。性状...
词条中成药；消化系统药物；消化系统中成药；药物...更方便，不太受使用量的限制。我们可以用糯米、薏米、莲子粗粉、山药粗粉、芡实米、茯苓粗粉、酒酿曲适量混合在一起，将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸1小时，拿出放冷，拌入酒酿曲，把盆放在约25℃的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...些的则会出现刺痛。怎么排毒更顺畅：1.吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能...
健康健康生活；养生保健；保健常识...更方便，不太受使用量的限制。我们可以用糯米、薏米、莲子粗粉、山药粗粉、芡实米、茯苓粗粉、酒酿曲适量混合在一起，将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸1小时，拿出放冷，拌入酒酿曲，把盆放在约25℃的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，轻易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。食...
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