维生素k的作用

...低心血管疾病，提高免疫力，对体弱消瘦者有增加体重的作用。豆油含的多不饱和脂肪酸较多，所以在各种油脂中最容易酸败变质，因此购买时一定要选出厂不久的，并尽可能趁“新鲜”吃掉。玉米油玉米油极易消化，人体吸收...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

养生最重要的十个健康伴侣

...观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。皮肤好———维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。排毒———菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便...

健康健康生活；养生保健；保健常识

早餐六大黄金搭配健康吃出来

...，当心肌梗塞时很可能导致骤死。3.草莓草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

男人多吃海藻类食物可减肥

...只这些，它还含有丰富的人体所必须的氨基酸、矿物质、维生素等。海藻类食物不管凉拌还是做汤都是非常可口的。作者：

健康健康生活；两性手册；体贴男人

45种排毒功能最强食物盘点

...养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

联合荐药提高客单价

...组合运用，以提高客单价；比如补钙要加上鱼肝油（比如维生素A+维生素D+钙制剂）。感冒要加上维C，如果感冒严重咳嗽还要加上适当的抗生素等。感冒的中西药联合组合用药等。还有在不同季节还可推出家庭常用药套装。比如...

健康行业资讯；专题；药品价格

蔬菜汁豆汤加盐补水好

...分，汗液还含有钠、钾、钙、镁等多种矿物质，多种Ｂ族维生素和维生素Ｃ，以及少量氨基酸和可溶性的蛋白质（汗水容易发酵变臭，正是因为其中的蛋白质和维生素给细菌提供了充足的养分）。虽说从汗液中损失的蛋白质不算...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...夏季哦！1、鳄梨功效：增加饱腹感、减少食量鳄梨富含维生素K、C，还有大量的钾和纤维素，是增加饱腹感的理想食物。虽然每颗鳄梨就含有大概29克的脂肪，但这也正是它有助减肥的主要原因。鳄梨中含有的这种有益心脏健康...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

矿物质

...的牡蛎壳。有时矿物质会被加入食物以外的饮食里，因为维生素和矿物质补充，和在食土病里，称为“异食癖”或“食土症”。人体矿物质的分类：在人体中有数十种矿物质，根据含量高低分为宏量元素（钙、磷、钾、钠、氯、...

词条分类词条分类；人体必需的营养素；营养学；食疗；中医治法；中医治疗学；中医学；矿物质

...、蛋白、脑等，以植物油为主。鼓励患者进食高热量、高维生素、高蛋白(肝性脑病除外)易消化、无刺激性食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜水果、蔬菜等。每周复查1次血清白蛋白。每日摄入食物中总热量应在12.6MJ左右，蛋白质摄入每...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第16期