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  • 危险!女人这六个部位出汗

    ...大,就可能说明日常饮食味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。诊断:如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和表现...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 食物放错地损营养牛奶要躲光

    ...冰箱里保存,并尽快吃完。萝卜、胡萝卜、白菜、土豆、洋葱、苹果、梨等,都属于耐储食物,适合放到阳台。张丽玲提醒,马铃薯等根茎类蔬菜,个头越小,维C含量越高。可用纸袋储存,防止过度氧气损伤其中维C。...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 食物放错地损营养,牛奶一定要躲光

    ...冰箱里保存,并尽快吃完。萝卜、胡萝卜、白菜、土豆、洋葱、苹果、梨等,都属于耐储食物,适合放到阳台。张丽玲提醒,马铃薯等根茎类蔬菜,个头越小,维C含量越高。可用纸袋储存,防止过度氧气损伤其中维C。...

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  • 养生秘籍:不同体质女性冬季进补指南

    ...、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热食物,有助于御寒。为了预防或减轻冷感,应积极参加适宜体育锻炼,尤其是从事久坐或久立工作妇女,应重视工间活动,多做手、脚和腰...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 秋冬无病别胡乱进行“食补”

    ...翅之类,其实并无奇特食疗作用,而十分平常甘薯和洋葱之类食品,却有值得重视食疗价值。另外,凡食疗均有一定对象和适应症,故应根据需要来确定药膳,“缺什么,补什么”,切勿凭贵贱来分高低,尤其是老年...

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  • 清粥小菜伴健康

    ...C外,还含有胡萝卜素和大量纤维素,能增强胃肠蠕动。洋葱含前列腺素A,此成分有扩血管、降血压作用;还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸,这类物质可降血脂,预防动脉硬化。冬瓜中含有蛋白质和多种B族维生素,能去除身...

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  • 女性养生:十种美食能帮女人防病抗病

    ...雌激素反应性,因而具有预防妇科肿瘤作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似功效。卵巢癌——多吃高钙食物大量调查发现,摄取足量钙质女性比摄取钙质较少者患卵巢癌概率减少54%。因为充足钙质有助于控...

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  • 食物存放原则:绿茶冰冻储存可防营养流失

    ...冰箱里保存,并尽快吃完。萝卜、胡萝卜、白菜、土豆、洋葱、苹果、梨等,都属于耐储食物,适合放到阳台。马铃薯等根茎类蔬菜,个头越小,维C含量越高。可用纸袋储存,防止过度氧气损伤其中维C。食用油:瓶中...

    健康健康生活;女性;居家;生活锦囊
  • 功能性低聚糖与人类健康

    ...;菊苣(5%~10%)、芦笋(1%~20%)、韭菜(2%~5%),大蒜(3%~6%)、洋葱(2%~6%)、牛蒡(3.6%)、小麦(1%~4%)等较多。低聚果糖促进双歧杆菌生长效果优于葡萄糖。低聚果糖热量较低(1.5kcl/g,是葡萄糖40%),并且不会使血糖、胰岛素上升。...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2010年第8卷第3期
  • 养生新知:食物放错你等于是在吃垃圾

    ...冰箱里保存,并尽快吃完。萝卜、胡萝卜、白菜、土豆、洋葱、苹果、梨等,都属于耐储食物,适合放到阳台。张丽玲提醒,马铃薯等根茎类蔬菜,个头越小,维C含量越高。可用纸袋储存,防止过度氧气损伤其中维C。2...

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