...包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品难以替代的益处。抗癌水果中，草莓的作用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有很大的帮助，这也是它受减肥者欢迎的主要原因。2、柠檬水柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法。另外，柠檬水非常方便制作，也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...★★★★减肥原理：橙子含有丰富的维生素、胡萝卜素、柠檬酸等物质，能帮助你加快卡路里的燃烧。另外，橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替甜品的最佳选择。喜欢吃糖又要减肥的MM就可以多吃橙子咯！9、芒果美味指...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生氧化作用而变成褐色，可在盐水里泡15分钟左右。或将柠檬汁滴到苹果切片上，也防止苹果氧化变色。Tips:吃苹果最好不削皮苹果的果胶大部分聚集在皮中以及皮附近。果胶不仅会增加便量，在腹泻时还能吸收水分，使大便保...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...水果里含有机酸，例如，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。此外，还有一些水果也有解酒的功效。柿子富含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...营养，调节皮肤油脂平衡．使之光泽、细腻、柔嫩。蜂蜜柠檬汁：先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量．然后将柠檬切成薄片放人蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服(冬天可用温开水)，此方可使皮肤油水平衡．变得娇嫩、润滑．还可防治雀...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...（相当于三片熏肉的重量）”。如果就想吃烤肉，最好用柠檬汁腌制1小时后再烤。少吃糖少喝甜饮料。癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本的一项研究指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脂，杜绝肥肉堆积山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...命C每100g西印度樱桃果汁中维他命C的含量约为1700mg,约为柠檬的34倍、花椰菜的10倍,能够为肌肤快速补充大量的维他命C,对于抑制黑色素形成、分解黑色素、美白肌肤有卓越的效果。鼠尾草活化肌肤鼠尾草精华能平衡肌肤含水度并...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容