...汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和胃、乌发养发。枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有补肝肾，益气血的功效，适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。黑豆核桃桑葚粥：黑豆30克，核桃仁、桑葚...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...带过多等症。此法最适宜于虚不受温补之患者食用。14、枸杞煮鸡蛋：枸杞子15-30克（或鲜枸杞叶100-200克），红枣5-10枚，鸡蛋2-3个，同煮熟捞出鸡蛋。剥去蛋壳，再放入药汤中煮片刻后即可食用。有滋养肝肾，调补脾胃，补虚劳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...油盐隔水蒸熟食用。可治夜盲。4、兔肉200克，淮山50克，枸杞子25克，党参25克，黄芪25克，大枣10枚，同煮汤食用，适用于脾虚气弱病者调补身体。5、兔肝两具，大米100克，同煮粥，用适量油盐调味食用；或用兔肝一具，枸杞子...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...水或加红糖适量饮用。可治妇女血虚、血瘀性痛经。6、枸杞酒：枸杞子200克，浸于60度白酒（或350毫升）内，浸泡一周后即可饮用。每日晚餐或临睡觉前饮用10-20毫升。可治肝肾虚损引起的目暗、目涩、视弱、迎风流泪等目疾。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...泡激素和促黄体生成素)释放增加，从而利于乳腺发育。枸杞子：有实验证明，用枸杞水煮浓缩液给去卵巢大鼠灌胃5周，结果显示枸杞有明显的降脂作用，同时可以减轻由于雌激素水平降低引起的子宫萎缩。小茴香：小茴香种子...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...相同。常见的药酒根据制作原料分为：人参酒、鹿茸酒、枸杞酒、当归酒等；依功效分为：补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸，还富含维生素及多种微量元素。菊花可以泡茶饮，配枸杞补肝肾，加桑叶治感冒。蜂蜜据《本草纲目》记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早起后，喝一大杯温蜂蜜水，有助于化解暑热。海带海带有助于清除体内的...
健康健康生活；关爱老人...苡仁莲子百合粥原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...与北芪、淮山一起煮，可治疗虚汗多。3.黄鳝：加淮山、枸杞、生姜，可治疗血虚之症。4.大头鱼：与花生、木瓜一起煲汤，有催奶的作用。鱼为进补好食品进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品，不仅味道鲜美，而且营养价...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和胃、乌发养发。枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有补肝肾，益气血的功效，适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。黑豆核桃桑葚粥：黑豆30克，核桃仁、桑葚...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥