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  • 舒乙谈养生:动静相宜形神共养

    ...”,还是那样听话、孝道、恭敬。古稀之年的舒乙先生从中国现代文学馆馆长的职务上退下来后,并没有真正退休,因为他是全国政协委员,而全国政协委员没有退休的制度,只是换了一个新岗位,还是依然如故地忙,除了诸多...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 使用得当微波炉食物安全营养

    ...波只是加热食物中的水分子,它并不直接产生致癌物。“中国农业大学副教授范志红说。而常规烹饪和微波烹饪的过程都可能引起一些蛋白质分子结构的改变,但没有证据证明,微波烹饪的食品分子结构改变超过常规烹饪分子结...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 春风送暖话养生

    ...菊、柔肝和脾的谷芽等以助肝气之升发。“春捂”有必要中国有一句养生谚语叫“春捂秋冻”。说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉,以免感受风寒;初秋来临,也不要一下子穿得太多,以免气候乍冷乍暖,反而易受凉。这是古...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 养心胜于治病

    ...戒之。无际大师的心药方,是修身修心的方法。这里讲了中国传统文化修身养性的思想,要人敦伦尽分(孝顺、老实),劝人行善积德(慈悲、好肚肠、阴骘),又教人知书达礼,从容中道(存温柔、讲道理、有信行、中直),...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 春季话养生

    ...菊、柔肝和脾的谷芽等以助肝气之升发。“春捂”有必要中国有一句养生谚语叫“春捂秋冻”。说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉,以免感受风寒;初秋来临,也不要一下子穿得太多,以免气候乍冷乍暖,反而易受凉。这是古...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 母婴同室管理模式的优劣及其改进方法

    ...外母婴同室之长,又可避免实际存在的不利因素,建立一个中国特色的母婴同室管理模式,并不断改进和完善。【参考文献】  [1]赖绎棋,魏燕萍,朱丽萍,等.空气清菌片用于母婴室空气消毒效果观察[J].护理研究,2002,16(2):85-8...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第18期
  • 华人女性日食白米超300克患糖尿病风险高78%

    ...反对理由进食300~500克谷类主食反而能减少糖尿病发生“中国人的传统是以米、面等谷类食物为主食。中国营养学会建议成年人每天需要摄入大约300~500克谷类,其中就包括米饭。而现代人越吃越精,所以白米、白面、白面包是不...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 糖尿病人均衡膳食有讲究

    ...脂肪为20%-30%,碳水化合物百分比要占到能量的55%-65%。中国膳食文化源远流长,早在《黄帝内经·素问》中就已写道:“五谷为养,五果为助,五禽为益,五菜为充。”中国传统膳食是以碳水化合物为主,蛋白质主要来自五谷...

    健康求医问药;疾病专题;糖尿病专题;常识
  • 构建中国特色的个体化诊疗新途径

    中国工程院医药卫生学部、北京中医药大学、中华中医药学会4月22日在北京联合举办“2011年健康医学与个体化诊疗研讨会”。卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强,中国工程院秘书长白玉良以及多位中国工程院院士和...

    医药产业行业资讯;业界动态
  • 营养专家教你做节日饭菜

    ...得健健康康?请听营养专家为大家支招。三种菜式1∶1∶1中国农业大学食品安全与营养科学学院副教授范志红提醒,春节期间的饭菜,传统菜、创新菜和清爽菜的出现比例应遵循1:1:1的原则。过年图的就是热闹团圆,总少不了...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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