...温环境下的体温、脉搏、血压和心率。多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素像维生素B1、维生素C，正常人需要量是100毫克/日，高温下人群日需要量可以达到160毫克；钙的摄入量也要增加，正常人钙日需要量是80毫克，高温下活...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...成原因】这种情况多见于中年女性，本身的身体缺乏B族维生素，加上阳光中紫外线的刺激，初期皮肤会发红、发痒，继之出现分布弥漫、边界不清的色素沉着。【中医指点】1多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆类、硬壳果、...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...容光焕发。1、葡萄抗氧化葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细...
健康健康生活；关爱老人...唇干燥除了季节和天气是诱因外，还有可能是你缺乏B族维生素以及脾胃虚弱，因此，最好补充些橘子、胡萝卜等富含B族维生素的蔬菜水果，或者用米仁粥等也是一种不错的滋润办法。▲(作者为广安门中医院皮肤科副主任医师宋...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...有效地改善智力，被誉为“智慧物质”，同时含铁、B族维生素，对改善脑的代谢有重要作用，水产品及鱼油是高核酸食品，含大量蛋白质及对人体有益的多不饱和和脂肪酸DNA，同时可向大脑提供钙和大量的维生素A，对人体智力...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...音：【成份】本品为复方制剂，每片含硫酸亚铁525毫克、维生素C500毫克、烟酰胺30毫克、泛酸钙10毫克、维生素B16毫克、维生素B26毫克、维生素B65毫克、维生素B1225微克。辅料为：【性状】【作用类别】本品为维生素及矿物质类...
药品说明书药品说明书...药品监督管理局专家康康姐表示，米面中含有丰富的B族维生素，对人体神经系统有很好的调节作用。曾有报道称，某地区经常有婴幼儿因食用精制米、面而导致患脚气病死亡。这是因为在精制米、面的过程中丢失了大量B族维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...碱平衡中起重要作用。芹菜营养丰富，含有蛋白质、各种维生素、矿物质及人体不可缺少的膳食纤维。由于芹菜的钙、磷含量较高，所以它有一定的镇静和保护血管的作用。紫菜含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A、维生素B及...
健康健康生活；养生保健；保健常识...容光焕发。1、葡萄抗氧化葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...食。这是因为，三伏天温度高，大量出汗会损失不少B族维生素和钾、钠等矿物，和大米相比，面粉中的蛋白质更高一些，B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍，所以相比而言，吃面更有利于补充营养。此外，面食好...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食