食用香菇功效

...藕、柿子椒等时令蔬菜。据研究，蘑菇、香菇、黑木耳等食用菌能增强人体免疫力，是不可多得的天然保健品。此外，春天正值各种既具营养又有疗疾作用的野菜茂盛之时，如荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜、竹笋、马兰头、香椿...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

...药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用。3、健肾篇：儿童食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用。4、益智篇：儿童在冬季适量吃些硬壳类食品，如：胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健脑的作用。建议一.饮食有节儿童脾胃稚嫩...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

预防衰老的食品有哪些

...和18种氨基酸、核酸类等。能明显降低血清胆固醇，经常食用可预防动脉硬化症、降低血压等。黑木耳具有清肺益气、滋润强壮、补血活血、清涤肠胃之功效。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各类维生素，对患有肥胖症、高血...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

晨起不排尿毁了肝脏？

...验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具...

健康健康生活；养生保健；保健常识

清明节家中必吃几道菜组图

...血、妇女月经过多、牙龈出血等。据营养专家介绍，经常食用荞菜，可以降低超氧负离子的活力，从而削减氧自由基的生成，能起到延缓衰老的作用，对于抑止肿瘤也有一定帮助。荞菜炒烧肉这道菜在大多数酒楼都可以吃到，基...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

食疗去白发验方集萃

...量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷却后即可食用。日吃2次，每次10g。5、将黑芝麻，鲜桑椹各250g捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙。用白开水送服，每日3次。6、取淘糯米滤下的沸水，沥取基底层存放3...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

有色蔬菜让男人更健康

...白色蔬菜有莲藕、白萝卜、竹笋、茭白、花菜、冬瓜等。食用白色蔬菜能起到缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，其中尤以白萝卜益处最多。民间自古就流传着“萝卜上街，药铺停歇”的俗语，白萝卜除了能刺激食欲，帮助...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

一日一顿汤胜似开药方

...物不能得到很好的消化吸收，时间久了便会导致胃病;宜食用低脂、低糖、低热量食物煲汤，如瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带等。煲汤防治疾病●乌鸡汤抗感冒、防癌...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...有关单位：　　“十一五”国家科技支撑计划重点项目“食用菌产业升级关键技术研究与开发”已通过专家可行性论证。根据科技部《国家科技支撑计划管理暂行办法》的有关要求，我们组织编制了《“食用菌产业升级关键技术...

参考资料医药经济；生物技术；技术要闻

男人吃多点有色蔬菜更健康

...白色蔬菜有莲藕、白萝卜、竹笋、茭白、花菜、冬瓜等。食用白色蔬菜能起到缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，其中尤以白萝卜益处最多。民间自古就流传着“萝卜上街，药铺停歇”的俗语，白萝卜除了能刺激食欲，帮助...

健康健康生活；两性手册；体贴男人