...质。因此，在月经期和月经后，女性可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。芝麻不要忽视氨基酸的供给现代女性中不少人是脑力劳动者，因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...蔗、燕窝、阿胶、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、猪肺、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等。若是脾胃功能低下，时常感觉脘腹胀满、大便泄泻，应先调理脾胃功能，在脾胃功能恢复后，少吃一点具有滋阴作用的食物和药膳。饮食少辛增酸秋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...质。因此，在月经期和月经后，女性可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。不要忽视氨基酸的供给现代女性中不少人是脑力劳动者，因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...期避免喝各类饮料、果汁、可口可乐、浓茶等，喝牛奶、豆浆不要放糖，预防妊娠期糖尿病的发生。孕期还不应喝冰水，不应吃大量的冰棍、冰激凌、冰镇饮料和冰冷的食物，这样会使胎儿的免疫力抵抗力低下，还会刺激孕妇胃...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...和其他代乳品包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。解释：由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡，可以一天食用一次。五、肉类以狗肉、羊肉、牛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...腹感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。6、豆浆红薯粥材料：大米少许、红薯1个、黄豆适量做法：1、将豆子洗净并浸泡一夜，红薯洗净去皮并切块;2、将泡一夜后的豆子打成浆，煮沸;3、加入红薯块和少许大米。小...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用，利于孩子吸收。大枣晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...和其他代乳品包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。解释：由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡，可以一天食用一次。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用烧烫伤，下肢溃疡。说明：豆制品的种类较多，豆腐、豆浆、豆腐皮、豆腐渣，腐酱锅粑等均可作药用。现代科学分析证明，豆腐的营养和牛奶差不多，豆腐味道鲜美，不仅可以佐餐食用，且药用价值亦颇高。豆腐用石膏或卤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...材苗条又要使头发皮肤充分得到营养的女性。但是要少喝豆浆哦，嘌呤很高很高!红枣：自古都被运用为补血佳品。其实枣的美容功效是很全面的。红枣能补占益气，滋脾胃，润心肺，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤