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  • 捶背可提高机体免疫力和抗病能力

    祖国医学认为,捶背可以行气活血,舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位,这些穴位是联络脏腑的通路,捶打可以刺激调节脏腑的功能,可治疗某些疾病。人的背部皮下有大量功能很强的免疫细胞,由于自己的双手平时不...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 27岁mm五招丰胸饮食法

    ...有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。做法:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。作者:

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 气血虚实寒热

    ...加归、芎、酒洗红花;加山楂消参、之滞;加木香少许,行气活血。凡用参、,在痘尽出之后。凡用丁香、木香、桂,在毒尽解之时。凡用地黄(姜制,)芍药(酒炒,)当归(酒洗;泄泻,土炒。)其大黄、车前、滑石、生地...

    中医古籍中医古籍;简明医彀;卷之六;明;孙志宏
  • 身痛论治

    ...虚而火郁,加味逍遥散。浑身走注作痛,或经脉牵引,但行气活血。三痹汤。凡肢节痹痛属火,身体沉重属湿,拘急属寒,肿属湿,游走不定属风,痛在一处,如冰冷属痰,下体痛而溺少,宜分利。五苓散。下体肿痛,脉浮,自...

    中医古籍中医古籍;类证治裁;卷之六;清;林佩琴
  • 美体:健康第一做OL课间操

    ...反之亦然。因肩部有肩井穴,拍打此穴可起到疏通气息,行气活血作用。扭扭腰:同准备姿势,拇指在前,其余四指在后,胯部向右、向左,然后可做顺时针或逆时针转动,转动要缓慢有力。跳跳绳:徒手跳绳,手脚动作要配合...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 塑身1分钟小动作动全身

    ...反之亦然。因肩部有肩井穴,拍打此穴可起到疏通气息,行气活血作用。扭扭腰:同准备姿势,拇指在前,其余四指在后,胯部向右、向左,然后可做顺时针或逆时针转动,转动要缓慢有力。跳跳绳:徒手跳绳,手脚动作要配合...

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  • 好吃又有效的5款丰胸美食

    ...含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。做法:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。作者:

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  • 没药

    ...出的胶树脂。商品分为天然没药和胶质没药。  功效:行气活血,消肿定痛。用于痈疽肿痛,损伤阏血,经闭症瘕,胸腹诸痛。外用可敛疮生肌。  伪品:松科植物马尾松和油松或同属植物树中渗出的油树脂(称松香)并掺...

    参考资料药品天地;专业药学;中药大全;中药鉴别;其他类
  • 夏日宜练“静坐养心功”

    ...按左手腕上,再做一遍,动作如前。此动作可疏通经络,行气活血,锻炼上肢关节。三、盘腿静坐,双手十指交叉相握,右腿屈膝,脚踏于两手掌中,手脚稍稍用力相争,然后放松。换左腿,动作如前,可交替做6次。这种动作...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功
  • 安徽省中医院社区艾灸防治糖尿病

    ...、神阙、三阴交三穴为固定穴,协同发挥艾灸通经活络、行气活血、祛湿化浊功能,将机体多余的浊邪(高血糖)排出体外。根据中医四诊合参,随症加减,辨证论治、提高临床疗效。该院基于糖尿病社区防治特点,选择方便推...

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