蛋白质对人体的作用

11种好膳食滋养中国女人

...奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养，如矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。作为一种完整而全面的食品，建议每位国人都应经常饮用一定量的牛奶，避免我们身体的营养赤字。作为一种天然食品，牛奶经过杀...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

白蛋白是一种简单类型的蛋白质，广泛分布于人体的组织和体液当中，由于只有身体健康情况下血液的白蛋白含量才正常，所以在医学上一直将它的含量多少作为判断病人营养状况的重要标志。生理研究表明，人体的白蛋白60%分...

参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第8期；药物临床

养生新知：10大坚果食用禁忌

...花子，就能满足人体一天所需的维生素Ｅ。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为，葵花子能治失...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

10种膳食吃出美丽健康

...胃肠功能较差的人慎用。4、姜减少色素沉淀姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冬季该给宝宝吃7种食物

...上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食品多品种的同时，特别推荐以下8种食物：黄豆芽：黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...类：碳酸(挥发性酸)和固定酸(非挥发性酸)。糖、脂类、蛋白质氧化分解产生的硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等酸性物质，主要由肾脏排出体外，称为固定酸。固定酸主要由蛋白质生成，体内生成固定酸的数量和食物蛋白质含量成...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；尿路感染防治300问

喝豆浆的9个好处7个禁忌

...认为，喝豆浆有如下好处：1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防治糖尿...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

10种平价美食吃出水润光泽肌肤

...好、胃肠功能较差的人慎用。姜减少色素沉淀姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...会更重。榛子榛子：降压又降脂。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观。别看榛子富含油脂，但都是对人体有益的，有助...

健康健康生活；养生保健；保健常识

牛奶VS羊奶谁更有营养

...化吸收，不上火；羊奶的脂肪球大小与母乳相同；羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同。“面对这些诱人的宣传，邓女士一时没了主意。羊奶营养成分略高于牛奶在谈羊奶之前，还是先看看牛奶的营养价值。牛奶一词在中国最...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康