...更方便，不太受使用量的限制。我们可以用糯米、薏米、莲子粗粉、山药粗粉、芡实米、茯苓粗粉、酒酿曲适量混合在一起，将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸1小时，拿出放冷，拌入酒酿曲，把盆放在约25℃的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...状况选择温和的汤料。如身体火气旺盛，可选择如绿豆、莲子等清火滋润类的中草药；身体寒气过盛，就应选择参类作为汤料。白果味甘苦涩、性平、有小毒、归肺经。可以敛肺定喘、止带浊、缩小便，宜用于痰多喘咳、带下白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可算得上现代女性一种善待自身珍惜生命的完美体现。莲子龙眼汤(补血润肤，美白养颜)莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。核桃芝麻牛奶(补...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...肝肾之阴，宁心安神；施膳：猪脑天麻汤、五味宁心汤、莲子芡实瘦肉汤。均有滋养肝肾宁心安神之功效。 (2)肝郁气滞型。证侯：由于情志不遂，肝气失于条达，横逆犯脾胃所致；证见：抑郁寡欢失眠，急躁易怒，目赤口苦...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...壳。尿频、失禁：桑螵蛸、覆盆子。滑精、带下：芡实、莲子、金樱子。苦：有泻火、燥湿、通泄下降作用。降泄（降气）杏仁－泄降肺气，止咳平喘。清泄（泻火泄热）山栀－清心泻火。燥湿：黄连清湿热；厚朴温化寒湿。咸...
词条中药学；中医学；中医基础理论...便秘，促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...平和的滋补品，如枸杞、西洋参、何首乌、银耳、生地、莲子等。有的患者则属于虚火、实火并存，这时就可在服平补之品的同时，再吃些凉性之物来平抑实火。这些平和的滋补品与凉性去火茶相互配伍，可增强疗效，加速降虚...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...全指南：腹泻勿滥用抗菌素和止泻药腹泻患者需多吃山药莲子以健脾补肾作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...功效的猪腰与杜仲炖汤;有清心润肺、益气安神之功效的莲子百合煲瘦肉;有滋阴清热、生津止渴功效的生地煮鸭蛋;有舒筋活络、益气和血、解除肌痛功效的粉葛生鱼汤;有清肝火、降血压功效的夏枯草煲瘦肉……这些食材都适于...
健康健康生活；养生保健；保健常识...功效的猪腰与杜仲炖汤;有清心润肺、益气安神之功效的莲子百合煲瘦肉;有滋阴清热、生津止渴功效的生地煮鸭蛋;有舒筋活络、益气和血、解除肌痛功效的粉葛生鱼汤;有清肝火、降血压功效的夏枯草煲瘦肉……这些食材都适于...
健康健康生活；养生保健；保健常识