...代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。☆黑芝麻含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早白...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...吃，降血压效果明显;5.治贫血：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;6.治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有很好的疗效。黑芝麻：含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...。最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑。桂圆红枣汤材料：红枣、桂圆适量。做法：将水煮沸后，变成小火。将桂圆放入沸水中煮20分钟后，放入红枣，在...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。10.西芹纤维质高，多吃可预...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...下面小编就为大家介绍，这6种食物，帮助孕妇抗辐射!1、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等上榜关键词：硒微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...用。另外，大枣、花生、核桃、栗子以及黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡等黑色食品，具有补肾的功效，冬天应多吃。红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...作的孕妇，要注意去室外晒太阳。3早孕厌油腻吃核桃和芝麻好停经后厌油腻是早孕反应的表现之一。早孕妇女不愿意吃含脂肪多的肉类，吃菜也清淡，使妊娠早期摄取脂肪少，而脂肪是早期妊娠妇女体内不可缺少的营养物质，...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...服。适用于脾胃不和引起失眠，一般安神药无效者。小米芝麻糊小米500克磨面，炒黄，芝麻180克炒黄打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，早晚各1次。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...具有很强保健功能的黑豆，和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起，就制成了营养美味的黑豆奶。推荐理由黑豆不仅富含钙质，还含有较多的卵磷脂和皂甙，卵磷脂能减少“坏胆固醇，防止动脉硬化，而皂甙具...
健康健康生活；更年期保健；男性更年期