...性精子质量下降是一个不争的事实，平时注重多补充一些维生素可以提高精子的质量。1、维生素E维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可...
健康健康生活；养生保健；保健常识...观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。4、排毒：菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...而排出体外。同时，它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力，阻止强致癌物质亚硝胺的形成，对防治消化道癌有一定作用。一项研究表明，平均每天吃一个柑橘的人，得胰腺癌的危险比每...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。维生素A研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入量为1000毫克，而半碗...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...发生方面的一些问题。人类流行病学和动物实验研究显示维生素A对降低患癌的危险性起着重要的作用，维生素A支持正常的黏膜和视觉，它直接或间接参与身体大多数组织功能。维生素A存在于动物组织中如肝脏、全蛋和全牛奶，...
词条疾病；肿瘤科；小儿肿瘤...显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...到预防心脏病、中风的作用。草莓：每100克草莓果肉中含维生素C约50—100毫克，比苹果、葡萄等水果高出7—10倍，是维生素C的良好来源；苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12、胡萝卜素、钙、磷、铁等的含量也比苹果、梨和葡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。皮肤好——维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。排毒——菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。为了改变这种亚健康状态，她开始每天早、中、晚服用维生素药丸，认为这样能调理和保养身体。久而久之便形成了一种习惯，不管效果如何，只要每天吃过她就觉得放心。但最近几天，蒋小姐突然持续胃痛，到医院看，才知...
健康行业资讯；健康快讯维生素，顾名思义是维持生命正常功能的基本要素，是人们须臾不可离开的物质。然而，这种本来受到大家“绝对信任”的营养素却遭到前所未有的信任危机。最近，某大报刊发了一篇颇为吸引读者眼球的文章——《维生素：从...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南