...需要多吃绿叶蔬菜、红肉和蛋类，增加铁的摄入量。补充维生素如复合维生素B也有助于改善脆甲症。另外，生活习惯也很重要，手或指甲经常在潮湿—干燥环境中不断变化也会加重脆甲症。指甲上的大毛病——颜色发黄健康的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康维生素旧称维它命，是人体不可缺少的一种营养素，它是由波兰的科学家丰克为它命名的，丰克称它为“维持生命的营养素”。人体中如果缺少维生素，就会患各种疾病。因为维生素跟酶类一起参与着肌体的新陈代谢，能使肌体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，口服、肌肉注射或静脉注射补充铁剂。补铁的同时加用维生素C，可促进铁的吸收。 1.3.2巨幼细胞贫血是由于叶酸和/或维生素B12缺乏所引起的大细胞性贫血。维生素B12缺乏的常见原因是胃内因子分泌不足或胃切除，叶酸、B1...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第9期...听力减退、口炎等。少见恶心，呕吐，腹泻，腹痛，食欲缺乏，肌内注射部位疼痛，肝脏损害，AST、ALT一过性升高，白细胞减少，血浆胆红素升高等异常症状。罕见维生素B、维生素K缺乏的报道。地贝卡星的用法用量：肌注1次50...
词条...虽然提神，但相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...虽然提神，但相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康