...致颈椎的病变;颈肩部要注意保暖，风寒之气最容易伤害筋骨。此外，要经常端正头、颈、肩、背的姿势，不要经常偏头耸肩。肩部三角区运动动作不要过大危险形成：由于肩关节结构比较松散，如果运动不当很容易因肌肉瞬间...
健康健康生活；养生保健；保健常识...除邪下气，润心肺，治耳聋。古方多用辟谷（大明）。强筋骨，利耳目，治崩带（时珍）。【发明】弘景曰∶松、柏皆有脂润，凌冬不凋颂曰∶道人服饵，或合茯苓、松柏实、菊花作丸，亦可单服。时珍曰∶松叶、松实，服饵所...
中医古籍中医古籍；本草纲目；木部第三十四卷木之一；明；李时珍...别人顺手做些什么，这样一来，不仅广结善缘，还能活动筋骨，防止肥肉上身哦，此乃一举多得的好方法哦。少愤多笑这句话说的不是没有道理，大家一定听说过“大笑减肥法“吧，大笑不仅能保持心情愉悦，还能运动脸部肌肉...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...、做操、散步、打球、放风筝运动，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展。另外，春季锻炼不宜出汗过多，刚出汗就差不多了，锻炼结束时还要立即擦干汗液，换上干净衣物，以防着凉。若已经感冒，还是不宜参加体育锻炼，而应...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，流于人间。小儿始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日，若都不见风日，则令肌肤脆软，便易伤损。皆当以故絮着衣，莫用新绵也。天和暖无风之时，令母将抱日中嬉戏，数见风日，则血凝气刚，肌肉硬...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之四十五小儿杂病诸候一（凡二十九论）；隋；巢元方...、做操、散步、打球、放风筝运动，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展。另外，春季锻炼不宜出汗过多，刚出汗就差不多了，锻炼结束时还要立即擦干汗液，换上干净衣物，以防着凉。若已经感冒，还是不宜参加体育锻炼，而应...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...子的心，你就会不自觉地全身软绵绵起来，像是被人抽了筋骨，一门心思只等他来呵护……15、港台腔：抱抱我嘛。我就要嘛!亲爱的……(长音)你好好的。我好冷……音色、声调修饰到位，可敌一对丰乳，更胜一个翘臀。上帝为...
健康健康生活；女性；情感；婚恋物语...癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，。肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白；七八，肝气衰，筋不能动；八八，天癸竭...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...行其津液，四肢不得禀水谷之气，气日以衰，脉道不利，筋骨肌肉皆无以生，故不用焉。脾肾可互资相济，若先天禀赋不足，或后天失养，或感受外邪，均可致气血津液不能润养筋脉，使宗筋弛纵无力，甚至痿废不用。而脾虚则...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...丸，空心温酒或盐汤下。治元脏冷，固真气，暖丹田，坚筋骨，壮阳道，除久寒痼冷，补劳伤虚损，治男子腰肾久冷，心腹积聚，胁下冷癖，腹中诸虫，失精遗溺，形羸力劣，脚膝疼痛，冷风顽痹，上气衄血，咳逆寒热，霍乱转...
中医古籍中医古籍；圣济总录；卷第一百八十六；宋；由政府组织编写