...说，他们每周有两节体育课，但一节课集体活动不超过20分钟，其余自由活动时大部分同学回教室写作业了。有关专家认为，孩子们的行为自控能力不足，社会、家庭和学校要为孩子建立健康的支持性环境。提醒如何防控“富贵...
健康健康生活；养生保健；保健常识...疼痛为度。③体位变化训练，床头抬高30°，患者承受30分钟后隔天床头再抬高10°，1周后达到90°。④坐位及坐位平衡。⑤坐位转移训练。⑥站立平衡训练。⑦步行训练。⑧日常生活活动训练。此训练1次/天，每次45~60分钟...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第21期...比其它种类活动更有益处。如能每日或至少隔日作20～30分钟的中等程度的活动(达极量的50%～70%)就能有效地增强心功能。 (5)调节A型性格。A型性格具有时间紧迫感、争强好胜、易激怒、缺乏耐心等特点。美国西部合作研究表...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；冠心病防治356问...，如引流液颜色深出血多时，流速成可呈线状，一般可每分钟80～90滴，如引流液较清亮，如葡萄酒样，可改为每分钟30～40滴，3天后如引流量清亮可放慢冲洗速度，以后改为间断冲洗。血尿的颜色应随着术后时间的延长逐渐变浅...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国矫形外科杂志；2008年第16卷第3期...定解除后伤肢能满足以下要求上肢能向前平举1kg重量达1分钟；下肢能不扶拐在平地连续步行3分钟，并不少于30步。 6．连续观察两周骨折处不变形。 3、5两项的测定必须慎重，可先练习数日，然后测定，以不损伤骨痂发...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；骨科学...梗。可怕的是，这一疾病最佳抢救时间只有转瞬即逝的4分钟。而司空见惯的长期疲劳和精神抑郁、生闷气都有可能造成这一疾患。侯氏日程警示虽然侯耀文本人一向认为自己身体很好，他的亲友也说从来没见他吃过药，但是冰...
健康行业资讯；健康快讯...，对老人的身心是不利的。我上下班常常步行，每次花30分钟左右，以此作为一种锻炼方法。二、饮食宜素人老了要吃好一些，改善生活，补充营养，这是应该的，但要根据自己的身体健康状况。我注意食物多样化，粗细结合、...
健康健康生活；养生保健；中医养生...标的全身性低强度动态运动为好，如慢跑、快速步行(每分钟大约110~120步)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。每天1次，每次持续20~30分钟，以运动后疲劳感于10~20分钟内...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30分钟，是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好，还不算健康，健康还要有健康的心理，让自己轻松快乐每一天。此外，还要注意：饮酒、抽烟、乱吃药或过量服...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...强度运动，例如每星期进行5-6次有氧运动，每次维持30-45分钟。编辑提示：面对现实，要勇敢地站在镜子前，告诉自己你已经很胖了，这样就会自觉地想减肥了。冥想似乎同减肥毫无关系，不过想象自己越来越瘦，往往对潜意识...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法