...医药六书药性总义》赞：“粳米粥为资生化育神丹，糯米粥为温养胃气妙品。故摄生自养有枸杞子粥补肝，龙眼粥养心，胡桃粥滋肾等等。综上所述，食物疗病与养生在我国源远流长，对中华民族的繁衍兴旺起到了不可估量...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2007年第3卷第2期...制方法。明代有醋制（《普济方》）的记载。清代增加了糯米炒（《嵩崖尊生全书》）、制炭（《本草备要》）、红枣制（《外科证治全生集》）等炮制方法。现在主要的炮制方法有麸炒等。僵蚕的炮制方法：僵蚕：取原药材，...
词条中药学；中医学；中药材；方剂学；方剂；平肝息风药；息风止痉药；中药饮片；中药炮制学；炒法；加辅料炒法；麸炒；动物类；平肝熄风药；眼科常用中药；平肝熄风药（眼科）...服。龙眼红枣粥养心补脾养血，滋补强壮。薏米红枣粥糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚，同煮成粥，食用时加适量白糖。常喝薏米红枣粥可以滋阴补血。蛋黄羹鸡蛋2个，取蛋黄打散。水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的乌稔树叶洗净，放入清水中煮沸，捞掉树叶，然后，将糯米浸泡在乌稔汤中，浸泡9小时后捞出，放在蒸煮笼里蒸煮，熟时即可食用，颜色乌黑但却米香扑鼻，别有一番风味。润菜饼在泉州、厦门等闽南地区，清明节是有吃润...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...云：“秋之燥．宜食麻以润燥。”此时．应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物．同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝，鱼，虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品．如辣椒、生姜、葱、蒜类．因过食辛辣宜伤人...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...种粥，通用白粳米或籼米，惟热病用粟米，表虚、肺热用糯米、秫米。妙用总在热啜，尤须久煮极烂。其余如菜、果、鸟兽、鱼虫等，在述及其食用功效时，章氏也很注重从保养病人脾胃的角度进行分析，注重对脾胃功能的调理...
健康健康生活；养生保健；中医养生...+米饭or面(半碗)晚餐：人参鸡汤(只吃鸡喝汤，无须吃太多糯米)第二天午餐：韩式五谷饭包晚餐：熟牛肉+小黄瓜泡菜第三天午餐：小黄瓜海鲜锅晚餐：小黄瓜泡菜+米饭or面(半碗)提醒：本食谱是3天一个疗程，要是能够坚持，再加...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...个季节调养脾胃的重要性。春季调肝养脾的食物很多，如糯米、燕麦、高粱、南瓜、茼蒿、板栗、红枣、山药等，而在这些食物中，茼蒿既是时令蔬菜，又能养脾，是最适合不过的食疗菜肴了。茼蒿的茎和叶都可食用，吃起来不...
健康健康生活；关爱老人...有养胃、利尿、止烦渴的功效，从中医上讲偏于养阴；而糯米、黍米、秫米等有益气暧脾，止虚寒泄痢、吐逆等功效，从中医上讲偏于益气；玉米含有不饱和脂肪酸，有降血脂和抗血管硬化的作用，适于心脑血管疾病患者。择水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。(2)增加产热食物的摄入由于冬季气候寒冷，机体每天为适应外界寒冷环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素的摄入量。产热营养素主要指蛋白质、脂肪...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食