...的专家近日称，夜晚床头的灯太亮可能会影响婴儿的正常睡眠。婴儿还处于发育阶段，适应环境变化的能力很差，如果卧室的灯光太强，就会改变宝宝适应昼明夜暗的生物钟的规律，使他们分不清黑夜和白天，不能很好地睡眠。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定等症状，有这些表现，首先要做的就是要控制情绪，保证睡眠，不要过度劳累，多吃下火的蔬菜。心火分虚实两种，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...剂、蛋白质等治疗后，有所好转。不知不觉中，开始出现睡眠差，多梦容易惊醒，神疲乏力。自行购买归脾丸、安神补脑液、养血安神片等治疗，稍有缓解。近1月来，服用上述药品不能缓解，甚至出现彻夜难眠，心里不安，前...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案导读：睡眠占了人一天三分之一的时间，是人生中时间占有率NO.1的，如果睡不好，相当于你的人生1/3不如意。于是，我们孜孜以求，努力睡，但不总是有好结果。有人睡了10小时，还是像没睡一样；有人失眠了，一遍遍告诫自己...
健康健康生活；养生保健；保健常识...受孕：由于人在旅行途中生活起居没有规律，居无定所，睡眠不足，饮食失调，营养偏缺，使大脑受皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。5、不要高龄...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...心力衰竭的病人夜间憋醒后为什么需要端坐呼吸呢？ 睡眠期间，迷走神经相对兴奋，冠状血管收缩，使心肌缺血缺氧，平卧时回心血量明显增加，使心力衰竭加重。眼快动睡眠又使交感神经系统突然兴奋，心率增快、血压增...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...，越来越坏。此时要赶快求医诊治。不仅是清晨会勃起，睡眠时也常有勃起的情形。在睡眠的过程中，会有间歇性的眼球快速运动期，而阴茎勃起也常发生在此时。一般统计上，每天晚上会有3次到5次的勃起，每次勃起的时间平...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...明显有力，头痛、头晕、心悸、焦虑不安症状已减大半，睡眠可，纳食增。上方党参、黄芪、白芍减为15克，白术、茯苓、炒枣仁减为9克。续服7剂后症状全消，正常上班。 本例始用西药效不显著，据其头晕、头痛，肢体倦...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案睡眠对于维持人体健康有着举足轻重的作用。睡眠是人体的一种本能的生理现象，对解除疲劳起着积极的作用。大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...湿了？给宝宝过多的护理或关照，反而会打扰宝宝正常的睡眠。1－3个月龄的宝宝主要是在睡眠中度过的。虽然也会有夜啼、日夜颠倒和半夜哺乳等问题，但只要稍加抚慰，睡眠还是不太会困扰父母的。4～6个月的宝宝，一般每...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿