...和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用)，柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。面色蜡黄食疗方粳米100克，绿豆50克，淘净，加水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...榜也是实至名归的哦！TOP3：柠檬上榜理由：柠檬所含的柠檬酸是加快代谢和促进排毒的重要物质，是非常理想的排毒减肥食品。减肥原理：每100克只含24卡路里的柠檬不仅能帮助你加快脂肪的燃烧，从而减少体内的脂肪堆积，它...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸饮料”，其不具备酸奶的保健作用，购买时要仔细识别。2.要饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...榜也是实至名归的哦！TOP3：柠檬上榜理由：柠檬所含的柠檬酸是加快代谢和促进排毒的重要物质，是非常理想的排毒减肥食品。减肥原理：每100克只含24卡路里的柠檬不仅能帮助你加快脂肪的燃烧，从而减少体内的脂肪堆积，它...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...含有B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、铁、磷、钙等多种营养成分，尤其是维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...疫功能。3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。4.豆豉研究发现，吃豆豉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。需要注意的是，一定要用热茶。冷冻后的茶防皮肤癌的功效不如热茶。吃东西加点大蒜。美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔·...
健康健康生活；养生保健；保健常识...喝碳酸饮料。另外，常喝碳酸饮料可诱发骨折。饮料中的柠檬酸对牙齿还有腐蚀作用。总之，碳酸饮料并不是好的食品，大家都不宜多喝。酒：中国人有“无酒不成席”的习俗，但是喝酒要有“针对性”，并注意适量。吃海鲜、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...特别善消肉食积滞。现代研究表明，山楂中含有山楂酸、柠檬酸、维生素c等成分，能增加胃中消化酶的分泌。促进消化，所含解脂酶能帮助消化脂肪类食物。此外，山楂还有活血化淤、降脂降压的功效。山楂所含的三黄酮类成...
参考资料中医中药；自我保健...含有多种营养成分，有糖、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等。荔枝汁多味甘甜，果肉柔软，口感甚佳。荔枝可促进血液循环，令皮肤更加光滑有弹性。荔枝性热，适合体质虚弱、胃寒、贫血者食用。饮食...
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