...同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。4.柠檬将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作，JMS怕麻烦的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...命C每100g西印度樱桃果汁中维他命C的含量约为1700mg,约为柠檬的34倍、花椰菜的10倍,能够为肌肤快速补充大量的维他命C,对于抑制黑色素形成、分解黑色素、美白肌肤有卓越的效果。鼠尾草活化肌肤鼠尾草精华能平衡肌肤含水度并...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...别是对患有充血性心力衰竭而水肿之人，食之更宜。(10)柠檬。味极酸，有生津、止渴、祛暑、安胎的作用。《食物考》中记载：“柠檬浆饮渴瘳，能避暑。孕妇宜食，能安胎。”所以，炎夏之季，宜用柠檬绞汁饮，或生食，尤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...可以让人每天少摄取350千卡热量，相当于2两米饭。来点柠檬，更提神。美国俄亥俄州州立大学的一个研究显示，柠檬味更提神，因为它能让“肾上腺素”的浓度增高，并能持续维持高峰。每天下午3点工作最易倦怠，此时来杯柠...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...秘、稳定血糖、美化皮肤、清理肠道。苹果中的苹果酸和柠檬酸能够促进胃液的分泌，促进消化。苹果中钾的含量丰富，能够防治高血压，还能够扩张血管，预防代谢综合征。苹果还能够防癌，预防铅中毒。苹果汁有很强的杀灭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...★★★★减肥原理：橙子含有丰富的维生素、胡萝卜素、柠檬酸等物质，能帮助你加快卡路里的燃烧。另外，橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替甜品的最佳选择。喜欢吃糖又要减肥的MM就可以多吃橙子咯！9、芒果美味指...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...涤胃肠。4.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。5.豆豉研究发现，吃豆豉...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。9.山药Yam山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...色的芹菜，营养成分更丰富。饮用芹菜汁时，若加上几滴柠檬汁或其他鲜果汁，会使香味大增。菠菜汁：菠菜性味凉、甘，无毒，有补血止血、止渴润肠、帮助消化、促进胰腺分泌等功效，对头晕、目眩、风火赤眼、糖尿病、便...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...作用，吃后易引起便秘。溃疡、胃酸过多：不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。食积、哮喘：不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃运化的水果。贫血：不宜...
健康健康生活；养生保健；保健常识