山药的功效与作用

...物，希望对大家有好处凡遗精早泄之人，宣吃以下食物：山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...好煮熟马上捞起来，用微波炉蒸西兰花也是不错的做法。山药山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；山药最富营养的成分存在于它的黏液中，所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素，...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

食物中的鸳鸯配

...胃病、贫血均有疗效，还能促进生长，预防衰老。鸭肉配山药老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉共食，可消除油腻，补肺效果更佳。鲤鱼配米醋鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外...

健康健康生活；女性；居家；生活锦囊

中医支招巧解上火乏力症状

...或丁，与粳米同煮，具有消食、化痰、止咳的功效;或将山药与粳米同煮，具有补脾养胃、补肺益肾的功效;也可将百合与粳米同煮，具有清凉、去热的功效。　　办公室里的工作人员平时用脑比较多，不妨喝些首乌粥。胃肠湿热...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

...汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。9.山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。1...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

食物中的十大“鸳鸯配”

...胃病、贫血均有疗效，还能促进生长，预防衰老。鸭肉配山药老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉共食，可消除油腻，补肺效果更佳。鲤鱼配米醋鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

哪些食品丰胸效果好

...盐调味。（十一）五味猪肚汤黄耆、党参、茯苓、白术、山药，有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分，对各年龄层妇女的发育、养生都有保健作用，这道汤...

健康健康生活；美容瘦身；乳房变美的魔法；塑造坚挺美乳

玉液汤

...首，其中《衷中参西》上册记载者为常用方，其组成为生山药30g、生黄芪15g、知母18g、生鸡内金（捣细）6g、葛根5g、五味子9g、天花粉9g。具有益气滋阴，固肾止渴之功效。主治消渴。《医学衷中参西录》上册方之玉液汤：该方...

词条滋阴润燥；治燥剂；方剂；中药学；中医学；生津止渴；润燥止渴；方剂学

...菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳，以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的血统高贵，但每一种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。一、风寒感冒：银耳...

健康健康生活；养生保健；保健常识

15种秋季滋补养颜粥品

...用于病后虚热，干咳劳咳。红枣糯米粥(11)红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食