...天一热吃冷的东西就肆无忌惮。夏天暑热当头，女人可以多吃点平补的，偏凉的食物，比如莲子、百合、绿豆、黑木耳；冷饮少吃，冰箱里冰过的东西少吃。特别是胃寒的人，不要吃冰西瓜。还有一个，不要乱吃补品，要吃就吃...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...效食量，太瘦太胖都容易生病。吃够了能活命健康就好，多吃而超过理想体重越多，对健康越不利；少吃或断食而低于理想体重越多，对健康的害处也越大。*不要反应过度，因噎废食：有些胃肠科医师怕吃猪肝(怕猪肝有病)，心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...不要把笔记本电脑放在膝盖上；不要穿紧身裤等。另外，多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精...
健康行业资讯；健康快讯...痘痘生长的目的。”谈医师建议此时在饮食方面，要尽量多吃一些富含维他命C、维他命A的蔬菜水果，如绿色蔬菜、猕猴桃、橙子等。同时还可寻求一些中药的调理，比如用一些具有清热排毒作用的中成药，配合西医治疗，就会...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...办法：1.经期前少吃含钠的食物，咖啡也要少喝为妙。2.多吃维他命E或者用一些有助减轻经前不适的月见草油(primroseoil)。建议看医生的情况：肿块偏硬，无法推动，而且在经期过后仍然存在。症状3：下腹部疼痛最坏的想象：子...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...体内缺铁而贫血，对母儿均不利。此外，孕妇多喝冷饮，多吃凉食，可出现胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻等症状。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。3、多吃健康食品健康食品，是食品的一个种类，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的动植物，经先进生产工艺，将其所含丰富的功效成分作用发挥到极至，从而...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...界美容界的权威建议，补充剂也有一定的价值。新招一：多吃抗氧化食物天气回暖意味着重新调整饮食习惯的最好时机到了。每天睡觉前问一下自己：今天吃的新鲜蔬果分量足够吗？我们在选择蔬果时，应该尽可能购买合时的品...
健康健康生活；养生保健；保健常识...导致体重增加，而且不利于断奶后乳房形状的恢复。可以多吃蔬菜、水果、肉类，多喝一些低脂或脱脂奶牛奶来保证乳汁中钙的含量。吃炖猪蹄和鹿角粉冲黄酒有催奶作用，并利于乳房皮肤的保健。通过运动保持胸部健美。游泳...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...拥有极佳的排水功能，手、脚老师水水肿肿的美人，可以多吃些红豆来改善。烹调妙方1、做成饭后甜汤！将糖量压低一些，煮好的红豆汤再冷藏，爱什么时候喝，就什么时候喝。2、与稀饭、粥品或米饭一起烹煮，就成了日式出...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法