黄豆的功效作用

...制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。黄豆黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。推荐食谱：雪...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

家常小菜竟是孩子健康杀手

...易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。7、黄豆炖猪蹄(猪蹄＋黄豆)：黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。8、青椒牛肝(牛肝＋含维C的食物)：因为蔬果...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

十六种食物错误搭配当心中毒

...易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。6、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。7、青椒牛肝(牛肝+含维C的食物)因为蔬果中的维生...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。3、黄豆黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。4、菌类食用菌...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%。黄豆黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。菌类食用菌的...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

10大最佳营养食物女人多吃

...其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%。4、黄豆黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。推荐食谱：雪...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...量。春季，为自己熬一碗浓浓的黑米粥，又营养又瘦身。黄豆黄豆也是减肥时要多吃的食物。黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，且所含的蛋白质量还是是牛肉的2倍。另外，黄豆还含有丰富的不饱和脂肪酸和亚麻油酸，能让...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

跟大师梅兰芳来学美容

...补的首选，而且做法可以很简单。像核桃粥的做法是：将黄豆20克，白芨10克，一起炒熟，磨成粉状，备用。煮粥时取大米60克，核桃仁(捣碎)30克，再加入黄豆白芨粉30克，冰糖适量，熬成糊状，每日服用1次。或者把核桃肉与大...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

教你泡制瘦身绿茶

...茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。C.功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。绿茶瘦身之二A.绿茶１公克、大黄半钱。B.作法：用沸腾开水冲泡即可饮用...

健康健康生活；育儿宝典；分娩

教你怎样泡制瘦身绿茶

...茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。C功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。绿茶瘦身之二A绿茶１公克、大黄半钱。B作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法