...0克，麻子仁10克，研细，加人粳米100克，熬粥，晨起空腹食用。 （2）郁李仁粥：郁李仁10克，捣烂，水研后取汁，加入粳米100克，煮粥食用，食时加蜂蜜10克。 （3）苹果醋：苹果1000克，洗净晾干后，切成小块；冰糖400...
参考资料中医中药；自我保健...品、鱼、虾、蟹，以及新鲜的蔬菜水果，有条件的还可以食用一些龟、甲鱼等。此类食物不但营养丰富，而且具有补肾健脾的功效。5养成良好的饮食习惯 食物中某些物质可防癌抗癌，有些物质又促癌致癌，因此良好的饮食...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第18期...暗黄，女人到底该吃什么呢？一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...菌领域。倪宗耀教授介绍说，现代科技表明，真菌多糖是食用菌中所含的最重要的药效成分，是一种β－型的多糖，具有广泛的药理活性。灵芝、冬虫夏草、木耳、银耳、香菇、猴头菇、白灵菇、竹黄、云芝、鸡腿蘑、松茸、桑...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...气、补血及气血双补的食物。一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...充钙。素食者不应将牛奶之类的乳制品排斥在外，应适量食用乳制品。此外，经常喝豆浆，吃黄豆、紫菜和谷物，都能对补充钙起到重要的作用。仍需脂肪。虽然比较厌烦油腻食物，适量摄入有益的脂肪不但有益于健康，还能够...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...曰“特色药膳”。中医专家指出，这种不顾药理特性随便食用的做法，给消费者的健康埋下诸多隐患。药膳不但起不到滋补健身的效果，还可能损害身体健康。而且，良莠不齐的药膳正逐步走进寻常百姓家的厨房。红火背后有乱...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。此外，经常食用大蒜，也可使患结肠癌的风险降低30%。同时，红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。4、胰腺癌抗癌明星：菜花上榜理由：美国《全国癌症学会期刊》...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。尔后，有关真菌多糖的研究既深又广，如酵母菌多糖、食用菌多糖，特别是食用菌多糖的研究，报道的频率是相当的高，其中以香菇多糖研究得较清楚。另外，植物多糖的开发也倍受人们的青睐，由于我国是中药的起源之地，...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第23期；综述...品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。2、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康