...居民生活水平的提高，越来越多的人在超市、集市上购买蔬菜、瓜果时，开始注意上面是否有农药残留。但究竟哪些农药是国家禁用的？这些农药到底有什么危害？如何预防？这些问题却少人了解，记者近日对此进行了采访。记...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...身体变得滋润起来。据邵声波介绍，市民应该多吃果蔬。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500~2000毫升的水分并不困难。因此...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...胃健康活动，让人产后不再“大腹便便”呢！秘诀四深色蔬菜代替水果！在产后的前两周，小S不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥，但深色蔬菜富含各种维生素，仍要多多食用，只是用水煮取代热炒，不让多余的油脂入口...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...克以下，远低于苜蓿(102)、香蕉(93)、荠菜(68)、辣椒(50)等蔬菜中的维生素C含量。误区4。经常吃新鲜水果和蔬菜就不会缺少维生素新鲜的柑橘类水果和有色蔬菜含有丰富的维生素C和一定数量的β-胡罗卜素，后者在体内可以转变成...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...如期而至，如何预防老来白内障呢？白内障病人多吃绿色蔬菜也许可以帮助消除因年龄和日光辐射造成的白内障。研究发现，日光中的紫外线辐射是诱发晶状体浑浊的主要因素。眼睛受紫外线辐射时间越长，患白内障的风险就越...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...议：中式早餐一星期不宜食用超过一次，早餐一定要搭配蔬菜或者水果，而且当天的午、晚两餐要尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物。致腹早餐2：西式早餐许多OL都喜欢去麦当劳、KFC、7-11买早餐，如：汉堡包、油炸鸡翅、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...安全指数：***江南市场占地面积达40万平方米，主要经营蔬菜、水果两个大类近千个品种的产品，蔬菜交易量一直稳居全国第一，水果交易量也从2005年起一直排在全国首位。面对如此复杂的局面，市场方是如何保证入场农产品的...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...维持我们的两个习惯，一是高纤维素摄入。以前中国人吃蔬菜、全谷类食物比较多，这些食物的纤维素含量高。二是食物多样化。中国膳食的食物种类很多，这是非常好的习惯。世界卫生组织和粮农组织所推荐的解决营养问题的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...宜冷藏温度为低于5℃；鲜蛋、活的贝类宜低于7℃；新鲜蔬菜水果宜5~7℃。由于肉类、水产品和禽类的保存温度较蔬菜、水果来得低，因此，如果条件允许，贮存这两类食品的冰箱应分开，如不能分开，则应将肉类、水产品和禽...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康