...、调理脾胃的功效。它以糯米为主料，以柿饼、冬瓜糖、莲子、桂圆肉、红枣、葡萄干、白糖为辅料。先将糯米洗净做成饭，干果切成丁，然后用白糖与糯米饭一起拌匀，再用鲜荷叶包起来装碗蒸半小时，扣入大碗即成。用荷叶...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...1、鲜莲银耳汤：白木耳10克，温水泡发蒸一小时备用；鲜莲子30克（去心）开水浸泡；鸡清汤1.5公斤煮沸，加入料酒、食盐、白糖、味精适量，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟即可食用。有滋阴润肺，补脾安神作用。适用于干咳痰少...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...甜滋腻，适当喝一些比较好。夏季还可以多吃一些羹，如莲子汤、荷叶粥、豆浆粥、玉米糊等消渴生津、清热解暑。对患有高血压、高脂血症的老人，还可用海蜇、荸荠等适量，洗净后加冰糖适量煮成“雪羹饮”，适当服用。不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。2.莲子养心养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。3.章鱼补血章...
健康健康生活；养生保健；保健常识...用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物，若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。同时，初春天气乍暖还寒，饮食上不宜大补，应以助阳养...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...膏别名：枇杷膏组成：鲜枇杷叶（去毛）5斤，川贝5两，莲子（去心）10两，麦冬10两，红枣10两，天冬5两，生地10两，玄参（去节）10两。功效：《全国中药成药处方集》（天津方）之枇杷叶膏具有清热，化痰，止嗽之功效。主...
词条中成药；呼吸系统药物；呼吸系统中成药；镇咳、祛痰及平喘药；药物...缓衰老。将荔枝打坏后加水煎服，能治睾丸肿痛。取新鲜莲子与水煎服，可治梦遗过多等。还有如泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。驴肉不仅味道鲜美...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...脾安神；用淮山药、麦冬、芡实、桂圆肉、大枣、百合、莲子、燕窝、芝麻、龟肉、鳖肉、乌鸡等以补益气血，健脾补肾；水果中也可食用梨、甘蔗、香蕉、木瓜、火龙果、奇异果等以滋阴润燥，清热解毒。★罗汉果猪肺汤材料...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...便秘，促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，副食要以新鲜蔬菜和水果类为主，同时，还可选择梨、莲子、藕、等润燥、养肺生津的食物。▲相关链接：适合老年人的健康食物莲子既能祛余暑，又能滋补强身，是老年人秋冬季节最适合的补品。山药补而不滞，不热不燥，...
健康健康生活；关爱老人